ということでこちら
世界Jr挑戦を表明した時はどういうネタフリかと思ったものの
9/28から始まるこの日記にはガチンコでダイエットをしています。
事細かに食事内容やその日の生活を書いているので
これからダイエットをしようって人には非常に参考になるかと思います。
ただし、これはあくまでもプロレスラー武藤敬司さんがダイエットをしているのであって
運動をせずに食事だけ変えれば、武藤さんのようにダイエットできるかって言うと別問題。
僕の減量は明後日で終りますが、今後も武藤さんのダイエットを見守りたいと思います。
コーラ飲んでピザを食べながら(最低)
ともあれまだ減量中なので、ちょっと散歩(登山)に行ってきます。