19:15に和術慧舟會駿河道場に到着
柔軟してシャドー
コヤマさんとパンチミット3分×3
受けを3分×2
サンドバッグをコツコツ殴る
掃除
目慣らし？キックマススパー3分×4
芹沢先生×2、アオキ君、コヤマさん
左ジャブを結構出せたし足も動いた、右も当たったけど
コヤマさんには手も足も出ず、右を相打ちで左目をカット
練習切り上げて素早く富士の救急病院へ。
痛くはないし出血も僅か
3針全治5日と4ヶ月前に比べれば軽傷
でも色々予定狂ったなー…土曜日に他所様にお出かけしようと思っていたのに…。
もう今後は常にヘッドギアしよう
今日の良かった探し:セブンイレブンオリジナルのスポーツドリンクは案外美味しい