血液検査後に和術慧舟會駿河道場へ
11:00くらいに到着。
天気が素晴らしくいいので道が混んでいても運転時の気分も良好
技練習
今日はバタフライガード上のパス
（１）バタフライガード上からのヒザ割りパス
一番シンプルなパス。
オープンガードの膝割パスと似たような感じで。
（２）バタフライガード上からの両脚掴みパス
これもシンプル。
も、ちゃんと抑えないと効かない
（３）バタフライガード上からのプレッシングパス
コレ好き。
（４）バタフライガード上からのハンドスタンドパス
これも派手で好き。
でもさっと倒立しないと三角絞め食らいそう
（５）バタフライガード上からのジャンピングオンパス
相手が脚伸ばしてガードに閉じ込めようとしたら使えないような気がする
スパー。
対トキムラさん
引きこんでロックダウン、ダブルアンダーフックにいけず。
太ったトキムラさんは脇にスペースが無い。
諦めてガードに戻して立ち上がってもろ差しテイクダウン、マウント、バックで終了
対ニシヤマくん
下と上で適当に動いて腕十字とか仕掛けて最後はダースチョーク
対ナガハマさん
ロックダウンを防ぎ続ける塩スパー
対アキヤマさん
いきなりの関節技を警戒しすぎてテイクダウンは2回だけ。
パスしたものの滑ったのと抑えこみが不十分で抜けられる。
アキヤマさんは明日プレステージ＝アマチュアZSTでグラップリングの試合です。
ここ最近練習量が少なかったので不安がってましたが、なんとかしてくれるはず。
対ナガハマさん2
1回目とだいたい同じ。
ボディペーパーで拭いて扇風機に当たる
前腕が汗疹ができたみたいに変な色に。
※もう治りましたが
お昼ごはんはわが家の台所でカレーや野菜や九州料理や甘いもの。
うさぎのように生のにんじんスティックを何本もボリボリ齧ってました。
帰りにTSUTAYAでイングロリアス・バスターズとエヴァンゲリオン破を借りる。