19:00に和術慧舟會駿河道場に到着
着替えて左足首にテーピング巻いて準備運動
リングでシャドー3分×4
右手は顎に、左手は目線の延長線にステップは細かく
肩を回さない細かいジャブを意識して
サンドバッグ3分×2
エンドウ君に持ってもらってキックミット打ち3分×3
反応悪い、遅い。
リングでは総合練習。まだ左足首が痛いので退避
カトーさんとパンチミット3分×3
ストレートが中心でコンビネーションなど
カトーさんからアドバイス。
「ストレートを打つときに左手の小指を口元に」
おお、これは分かりやすい。
そのためか肩が回って脇がしまって真っ直ぐ珍しく伸びる右ストレートが撃てました。
カトーさんから「佐野さんらしからぬry」
コヤマさんから「やればできるんですよ」
と最大級の賛辞をもらう
カトーさん、コヤマさん、オオシマさんと目慣らし3分×5
撃ち合いをせずに間合いを重視してステップインとステップバックを狙う。
慣れてないせいか、難しい。
右ストレートが良くなったのは大きな進歩
忘れないようにしないと。
「何年格闘技やってるの？wwwwwwwww」とか言わないでくださいw
自分、不器用ですから。
しっかしひでー雨です。これから帰るのがちょっと怖い。