今日の練習ー。
19:40くらいに和術慧舟會駿河道場に到着。
ストレッチをしてエビや逆エビなどのマット運動
そして再びストレッチ。
アオキ君からアレコレ韓国遠征のお話を聞く。
すとラッサーさんと仲良くなったのはよかったですね。
他は……。
シャドーボクシング3分×3
パンチミット打ち3分+2分※スコットさんと組む
キックミット打ち3分+2分※スコットさんと組む
パリィの練習
久しぶりに見たスコットさんは幸せ太りなのか何なのか99.8ｋｇになっていました。
ちなみに今日の僕は77kgのまま。
満腹中枢は破壊されぎみ。
ストレッチ
アウトサイダーを見て道場に入ったというサノ君の体が異常に固い。
固さに定評のある僕よりも固い
いったんお掃除。
みんなでほうき＆ぞうきん
ぞうきん片づけじゃんけんに久々に負ける。
アベさんとともにぞうきんの片づけ
アベさん
「そう言えば、ブログに僕のこと書いていましたけど
練習面で痛いって書いてあったので凄くがっかりしました」
佐野
「いや、アベさん読んでるって知ってるから照れ隠しですよ、そうですよ、たぶん。」
キックマススパー3分×9くらい
アオキ君×4、オイカワさん×2、キムさん、コチさん
アオキ君に毎Rのように右ストレートとハイキックをクリーンヒットさせてやりました、ざまry
アオキ君は新スタイルを模索中。
僕は芹沢先生からダッキングとかウィービングを注意される。
後半はちょっと意識してやってみる実験
僕も寝技で新スタイルを模索中。
※今日寝技やってないですけど
ストレッチしてクワハラさんに送ってもらって帰宅。
クソ暑いものの、なんだかんだでコンディションは継続して良好みたいです。