今日は月末ということもあり、和術慧舟會駿河道場にレッドシャークさんやらネオスタイルさんやら、ツイストさんやらが集合しての合同練習です。
寝技スパー5分×7
アオキ君×3、トヤマさん、ウメさん、コヤマさん、アベさん
アオキ君に殺される。
コヤマさんにも殺される。
今日の注意点。
・猪木アリ状態の時はバタフライのように相手のひざ裏に足をつけるようにするか、足裏を相手の腿につけやがれ
・アキレス腱固めとか足関節技を食らったら、自分の足で相手の巻いている足をはがして、腰を突き出すような逆エビで逃げやがれ
・相手がクラッチしている腕十字を極める時は相手の頭に近いほうの腕で自分の肩をつかむようにしやがれ
・クローズガード上の時に相手の腹に顔をつけずに相手の顔を見るようにしやがれ
そんな感じで。
体重が落ちないなーと思いながらも
この本読んだら少し安心しました。
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あと3kgくらい落ちる落ちる。