今日の練習ー。
19:40くらいに和術慧舟會駿河道場に到着。
今日はクワハラさんやヒロキ君、ムエタイ使いさんなど珍しい人が何人か。
ストレッチしてシャドー。
総合グローブをつけて上下に分かれてガードポジションから上はパウンド、下は膠着の練習
1分×上下×5くらい。
アベさんにパスされたり。
ラバーガードになかなかうまく移行できないなぁ…せっかくロングスパッツはいてきたのに。
パリィの練習。
ジャブやワンツーなど
これをしばらく。
※アオキ君と組む
総合の場合はグローブが小さいこともあり、ブロックよりもパリィやステップワークなどの方が重要。
ブロックすり抜けるかもしれないですしねー。
それでもブロックしちゃうんですが。
スウェー＆ダッキングからの反撃の練習
※アオキ君と組む
いったん終了して掃除
道場のテレビでは8月8日パンクラスディファ有明大会での芹沢先生の対戦相手のエリヤさんの映像が延々とループで流れています。
スパー、今日はキックスパー
山人さん、トモヤ君×2、エンドウ君、ユータ君、芹沢先生
サウスポーのユータ君の右フックをもろに食らってクラっときました。
ので、後頭部を冷やす冷やす。
10:10くらいにクワハラさんとともに帰途へ。
パワーが落ちてる感じもないし疲労感もないけど体重も落ちないｗｗｗ
今日は試しに夕食から主食を排除してみましたが、大丈夫でしたねー。