今日の練習（寝技と打撃）

今日の練習ー。

予想外のことが起きてしまったのでメモ程度に。

エンドウ君と組む、減量は順調そう。なぜか芹沢先生も痩せている

バタフライガードからのキーロック
サイド下からの腕十字→キーロック
バックからのフロントチョーク

トモヤ君の打撃ミットを持つ

ケトルベルスイング少し

マツダさんと技の確認

オショーさんと談笑
体重は76kg



帰り道

大学時代の友人から珍しくメールが来る




三沢さんが亡くなった


意味が分からない。