20:00過ぎに和術慧舟會駿河道場に到着。
今日の練習参加者はABことアオキ君、キウチ君、ユータ君、トモヤ君、トモタカさん、ウメさん、タカギさん、アベさん、トツカさんなど
キウチ君の指導で寝技練習。ワールドチョークとかスピニングチョークとかやってました。
耳が痛いので今日はパス。来週日曜日にKAMINARIMONに出るトモヤ君とミット打ち
(同じ日に鎌倉で行われるニコニコグラップリングに友達が出るらしいので、それも見に行きたかったなぁ、あとアマチュアシュートボクシングの東京大会も出たかった)
パンチミット打ち3分×3ずつ
キックミット打ち3分×3ずつ
右ストレートの打ち分けを練習したり、ハイキックへのコンビネーションを試したり。
キックスパー2分×4
トモヤ君×トモタカさん1
トモヤ君×トモタカさん2
トモヤ君×佐野1
トモヤ君×佐野2
久しぶりにスパー動画を撮ってみましたが、ガードがひどいですね。あと、入っていくときにまっすぐ入るので、そこがよくない、全然よくない。要するに悪い。他にも悪い所はたくさんあるものの割愛。技術のなさを勘とフィジカルとでどうにかしてきましたが、技術がある人とやったらマジでひどい目にあいますね。
練習後、ケトルベルダブルクリーン＆ジャークを16×3くらい。
アオキ君から、次のTHE OUTSIDERで勝ったらケトルベルのもっと重いのを買いやがれと要求されました。
いや、まぁたぶん買いますけど…負けても……。
トモタカさん、アオキ君、トモヤ君とともに沼津市内のラーメン屋さん松福に行く。なんか、有名な店だったらしいです。注文したのはとんこつ醤油ラーメンの「うまいラーメン」。うん、うまかったです。好き嫌い分かれる味らしいですが、僕は好きですね。埼玉大学時代によく通った津気屋の津気屋ラーメンみたいな感じ。