今日の練習(打撃と総合) | スイミングアイ

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このブログはプロレスと僕、佐野哲也の体験を含めた格闘技が中心です。
以前はDoblogで書いていましたが、こちらに引っ越ししました。

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 ネットで買った靴が届きました。対人恐怖症気味の僕には話しかけてくる服屋、靴屋は天敵。いや、どっちが悪い訳でもないですが。

それはそれとして

今日の練習ー。

今日の参加者はコヤマさん、エンドウ君、ABことアオキ君、山人さん、ユータ君、オキさん、トモヤ君、ルイ君、サハシさん、ノゾムさんなど

まずはコヤマさんの指導で打撃練習

パンチコンビネーションミット打ち
キックミット打ち

パリィとブロックの練習
※トモヤ君と組む


 一旦打撃練習は終了

 キックスパー3分×7
エンドウ君、ユータ君、アオキ君、コヤマさん、トモヤ君、サハシさん、ノゾムさん

疲労なのかなんなのか動きが鈍い。
手数が少ない、相手のペースに合わせてる

このままだとやられる、死ぬ。


総合スパー3分×4
アオキ君×2、ユータ君、サハシさん


 ユータ君とやってる時に自分の弱点がモロに出た。死ぬ、殺される、殺しkillaれる。


みんなで掃除

靴下が片方見つからない。

電車の時間ギリギリで見つかる


写真の体重は練習後にプロテイン+300mlお茶を飲んだ後のもの



あー、やばい。
本当にやばいです。

僕はジャックの絶望する眼です(ファイトクラブのエドワード・ノートン風に)