今日の練習(総合と打撃) | スイミングアイ

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このブログはプロレスと僕、佐野哲也の体験を含めた格闘技が中心です。
以前はDoblogで書いていましたが、こちらに引っ越ししました。

今日の練習ー。

 19:50過ぎくらいに和術慧舟會駿河道場に到着
今日の参加者は芹沢先生、エンドウ君、ABことアオキ君、、ユータ君、トキムラさん、山人さん、、オイカワさん、スコットさん、トモヤ君、スワベ君、オオシマさん、タカヤマさん、見学の人


まずはシャドーボクシング3分×3

 総合グローブつけてガードポジションの攻防

 上はパウンド、下は膠着
1分×上下8くらい

 ガード下からめくりスイープ

 ガード下からエビ使って半身になって腕十字
 ガード下から腕十字→オモプラータor三角絞め

凄く………ヘタクソです。エビで相手と直角になれない。どうにか脇差してる脚と反対側の脚使っても、なかなか直角になりやがらないのです。いかんせんパウンドアリだと脚掬ってめくりも危険なので、素早くやらなきゃダメ。めくる方向は真横じゃあなく掬った脚の対角線の肩の方向へ。ていうか基本技なのになんで出来ないの?ねぇ、なんで?
 オモプラータはまだ悪くないものの、気を抜くと腕をキープするのを忘れる

うーん………全然ダメ、ここのところロックダウンに頼りきっていたツケですか……?
トキムラさんも同様の状態だったらしい………。


いったん終了してみんなで掃除

久しぶりにジャンケンで負けて雑巾片づけ


キックスパー3分×5
 トキムラさん×2、エンドウ君、ユータ君、スワベ君

 ユータ君から一発カウンターでいいのをもらいました。

今日は相手を見すぎました、そして見すぎた割にはガードも悪かったですね。 エンドウ君にボコられかけるし甘い、甘すぎる。十万石ry
 
 打撃も寝技も弱ぇぇ~~~~~弱ぇぇ~~~~~~、といった具合
縦拳ストレートと自演乙パンチの使い分けはそこそこ。