今日の予定

　午前中はいつも通りナガハマクラスの練習

昨日はおとなしくしていたのに筋肉痛が治りません…。まぁ、練習前にストレッチすればなんとでもなるか

午後は東京、新宿へ。格闘技ブロガーの飲み会だとか。アウトサイダーについてお土産(メダルとかパンフレットとか)を持っていくことになりました