バレンタインデイ☆

嬉しい事が二つ♪

朝、宅配便でスイミングの教え子＆保護者から
チョコが届いた。
コーチを退いてから結構経つのに感激！！

去年までは30個近く貰ってお返しが大変だったが
今年は期待できない･･･と思っていたが
チョコのサプライズで嬉しい

そして
こないだの金借り発言を撤回してマジメに働く事に･･･
そして向かった日払いバイト先に

なんと部活の後輩がっ！
結構恥ずかしかったが、楽しくバイト？が出来た。

練習☆

こないだメンテナンスで更新できなかったので
火曜日の練習。今日は研修で行けなかった(> <)

w-up-800*1t-choice
kick-100*4ton2'00
kick-25*4t-sprint-on1'00
pull-100*4ton1'30
pull-25*4t-sprint-on1'00
swim-100*8t-on1'30
swim-200*1t-down

色々考えてみたら･････








金がない





学生最後の月なのにバイト三昧で終わりそう
そんなのやだなぁ～

先輩に相談してみたら
仕事したらなんぼでも金入ってくるから借りてでも遊べ！
とのこと

さぁ、誰かに金借りるかぁ～

焼肉☆

水泳の試合を見に行った後

後輩の働いている某焼肉屋へ
行く事に。

散々食べ散らかした後
お会計は･････





「０円になります！」

もぉ、さすが！

いいもんご馳走なりました。

昨日…

ちょい災難…
寿司食べに行った帰り、弟に迎えに来てもらって
車まで歩く時…

弟に絡む酔っ払いのオッサン。
殴りかかりそうだったので
いつもは冷静に対処するのだが何故かブチ切れてしまって
しばきそうになるところを止められた
結局警察に行ってなんとかなったが
結構ストレス溜まったなぁ

せっかくのおいしい気分も台無しだ

やっと、やっと・・・



試験終了！！！！！！！


あとは、神のみぞ知る４月からの運命･･･
お金ないけど寿司でも食い行くかぁ～
もち、回ってないヤツ！

まってろ、大トロ！



昨日今日、アルコール漬け也

昨日は高校時代の水泳部の飲み会。
集まりはいつも通り悪かったが
かなり楽しかった★
終電なくなってから今お笑い芸人
やってる先輩と
昔話をしていた。
先生にしばかれた話。昔の彼女の話などなど
また遊びに連れてってくれるらしい･･･
多分ウソや！

そして今日は内定先の会社の学生向けセミナーに参加してきた
客観的に見ても
かなり良い内容で、自己分析や仲間作りにはおすすめである
(参加したいなら連絡ください♪)
今日の学生もメチャ盛り上がって帰ってった★
やっぱ、何をするにしても喜んでもらうことは嬉しいね


てっちゃん

梅田で彼女と待ち合わせ

肉気分だったので
焼肉に行く事に…

行ったのはお初天神の河童。
てっちゃんがかなり美味しかった☆
漬け込んでいるタレと、10分焼いてから食べるコリコリ感が
たまらない★
値段は普通だと思うが、ビールの大瓶がちいさく750円と書かれていたのが
悲しかった…

練習☆

本日は耐乳酸系わかりやすいようにカテゴリー別に書きます
(水泳知らない人には全くわからないと思いますが･･･)


w-up---400*1t--choice-------------rec
drill----25*8t---choice-----on40"---en1
kick----100*8t-------------on1'50"-en1
pull----100*7t-------------on1'30"-en2
swim----50*20t-------------on1'30"-an1
swim----400*1t---------------------rec
total2700m

ウチの水泳部はプールもないし全然泳ぐ方じゃないから
内容濃くしないとね
一日一日の練習を大切に
お酒も飲みすぎに注意！

練習。

本日のメニュー




swim-----400*1t--------choice
drill----25*8t---------choice-------on40"
kick-----100*6t*2set---MIX/IM/s1----on2'00"(-10"/set)
pull-----100*6t*2set---bk/fr-by,set-on1'40"(-10"/set)
drill----25*6t----------------------on60"
swim-----50*6t*2set----IMMIX--------on50"(-5"/set)
swim-----400*1t
total----4150m

練習後、鼻風邪になってしまい
くしゃみはでるわ、やる気はでんわで
苦痛だった

次の日テストやっちゅーのに

最近の練習レベルはとても下がってきている
早く体力をつけねば！
毎日１５０００ｍ以上泳いでいた日々が懐かしい
もうしたくはない生活だが、
もしコーチになったらやらせるんやろーなって思う。

もいっかいコーチやりてーなぁ
妙にオリンピック選手育てれそうな自信があるのだ
やりたいことたくさんありすぎる！

ちなみにイタリア料理屋のバイトは無事に辞めれた☆
あとは本部に連絡するだけ…はぁ

フットサル

内定者の集まりでフットサルをやってきた。
サッカーをやる事自体四年ぶりくらいなので
全然戦力にならなかった。

というより、ウチの内定者は引くくらい仲が良い。
いい事ではあるが、内定者だけで旅行が開かれるほど
やりすぎなんちゃう！？って思う部分も多々ありで･･･
それほど良いヤツが多い会社ってことで納得してます。

そしてその後、某市民プールで試合があり、ウチの大学水泳部
知り合いのコーチのチームの応援と
フットサル会場から近い事もあり見に行ってた。
銅メダリストの中西悠子選手の泳ぎ、その所属スイミングの選手の泳ぎは
コーチを引退した私にもとても参考になる。
やっぱ水泳の試合はワクワクするね★☆