2024年3月19日(火)
春季六大学対抗戦まで約1ヶ月
本日は大学チームの指導の日。
パリ五輪代表選考レースも始まり、現役組・OBOG組も盛り上がっています。特にOBの深沢選手には頑張って欲しいですね✨
そしてチームとしては、
4月末に行われる春季六大学対抗戦に向けて強化中💪
昨年10月から新シーズンが始まりはや半年。冬のシーズンに作り上げたものを水中に活かせる様にトレーニングしていきます‼️
難しいのはただトレーニングすれば良いだけでなく、
『水泳の動きに還元する事』これがとても大切なんです。
このトレーニングは水泳のどこに繋がるのか🤔❓
限られた時間の中でそんな事を考えてトレーニングする事も大切なんですね😁✨
春シーズンも近くなり、練習もかなりキツい時期ですが、頑張って乗り越えて欲しいところです👊
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只今、スイサポではイベントを開催中✨
品川区でかけっこが速くなりたい皆さんお待ちしてます😁✨
