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このところ心拍数が低くて、
カロリー消費が落ちて困ってますが、
ダイエットあるあるな話なので
また戻ること期待して定期的な運動を頑張ります。
そんなこんなのゴルフ朝練。
今日は当番前。
当番の時間くるまでに家に帰らないと行けません。
朝イチファー
ピッチング
８番
６番
４番
5W
ドライバー
仮想ラウンド
結果、OB5
スタッツは悪いがパーオン率高め
ドライバーの散り具合がある程度だと、
アイアンでリカバリーできてるってような
スタッツになってますね。
実際もファーストカットくらいなら、
真夏以外はラフとは思ってません。
冬なんてファーストカットが
芝の高さ的に一番打ちやすい。
本日の一番
仮想ラウンド後に一発目で出たので、
そこでやめました。
こんなのが毎回打てると楽しいだろうなぁ。
そこそこなスピードで歩いても心拍数も上がらず、
体調はあまり良くなさそうな感じですが、
当番で家に籠るので家でできる筋トレでもして、
筋力維持したいものです。
HIITとかもやった方がいいのかな。
イマイチいいやり方がわかりませんが。