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本日は嫁の誕生日。
お祝いにとランチはあさくまに行きました。
夜は夜で息子のリクエストがありまして。
ランチでもいいかなとなりました。

サラダバー


あさくまカレー


名物コーンポタージュ


ハンバーグ



これがあったから朝はジムに。
食べる前にある程度消費しておかないと。


ちょっと嫁の誕生日の前日に
色々あって嫁の気分が落ちてましたが、
少しは持ち直してくれてるといいのですが。


あさくまの後はコストコで買い物しました。
嫁のものと冷凍食品、薬、プロテインですかね。

最近朝起きた時と風呂上がりに
プロテイン飲み始めまして、
少しずつ体が引き締まっている気が
しなくもないです。

とはいえ、まだまだ余分なものが沢山な体。
頑張らねば。