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リモートワークで22時過ぎまで。
家でよかったと思う感じですが、
それにしても仕事多すぎですよね。
強制休肝日である電話当番。
なのでライス食べます。
TKGの準備。
これがまたいいんですよね。
晩ごはんのおかずは回鍋肉
ほうれん草のおひたし
ブロッコリーにプチトマト
野菜多めでいい感じの晩ごはん。
こういう食事を決まった時間に食べて、
ストレスもなく、適度に運動もできれば
健康に痩せていけるのかなと思いつつ、
実際には不規則なブラック労働で、
ストレスの多い仕事、
デスクワークにリモートワークで
運動量も少ないとなると
そりゃまぁってことになりますよね。
あ゛ぁ〜〜〜
朝早くに電話が鳴り響いてたまらん。
大したことがなくてよかったが、
一度起きるとなかなか寝られません。
でも昼間が辛いし、今日もリモートなので
もう少し寝ます。