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今日はあまりにいい天気すぎて、
洗車は断念しました。
洗ってる側から乾くと余計にマダラになるし。
あとあまりに暑くてちょっと立ちくらみが。
で、午前中息子と遊んでたわけですが、
ちょっと肩が上がらなくて、
やばいってなりまして。
歳ですなぁ。
とりあえず昼からマッサージ予約しました。
お昼はまぜうどん。
タレは市販のやつ。
今回は魚介トンカツ醤油。
あと、冷凍唐揚げ。
息子のために焼いたプレーンオムレツ。
久々オムレツ焼いたけど、
まぁ割とふんわりとできました。
嫁は釜玉うどん風タレにして、
息子とうどんをシェアしてました。
息子がオムレツもうどんも食べてくれたので
一安心です。
私の料理の腕はまだ行ける。
たまに何か作らないと腕が落ちますから。
で、ご飯食べた後マッサージへ。
肩はゴリゴリ、腰はバキバキ、
ふくらはぎは超痛い。
全くにもって運動不足にデスクワークが
たたってますな。
歳を感じましたよ。
結婚したての頃はジムにも行ってて
適度に体動かしてたからか、
そこまで肩こりとか腰痛とか
ふくらはぎのハリなんかはなくて、
セルフケアで問題なかったんですよ。
武漢肺炎が収束したらジム行きたいと
嫁には言ってますが、
なかなか行ける状況でもなくて。
検討するとピークが来る感じ。
息子が小さいので流行病のリスクは
減らさないとと思ってゴルフも行ってないので、
今の状況でジムには行けないよなぁと。
とりあえず夕飯は私が作る予定にして、
時間までゆっくり休ませてもらいます。