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ミニレッスン動画プレゼント！！
話し方で損をしないための
『魅せる声トレ』
～現役アナウンサー＆ナレーターのワンアップレッスン！～
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「見た目」「話し方」「伝え方」を磨いてワンランクアップ！
『伝わる表現アドバイザー』の内山久美子です。
突然ですが・・・。
この度、
日ごろ、「話す」仕事をしている私たちに寄せられる、
皆さんからのお悩みにお答えする
無料のミニレッスン動画を作りました！！
その名も
『魅せる声トレ！！』
▼声が不明瞭で、よく聞き返される
▼喉が弱く、すぐ風邪をひく
▼講師なのに、最後まで声が持たない
・・・そんなお悩みをお持ちのあなたに
1回3分～5分の簡単に実践していただける
「声がワンランクアップ」するコツをお伝えしています。
※内山久美子
～なぜお届けしようと思ったか～
私は、アナウンサーという「しゃべる」仕事につかせていただき、
早、25年が経とうとしています。
スタートは地元静岡のテレビ局のアナウンサー。
吉本興業のバラエティー番組から夕方のニュース番組のキャスターまで
柔らかいものからお堅いものまで、幅広いジャンルの番組を担当させていただきました。
その後、活動の拠点を東京に移し、フリーとなって、現在に至ります。
テレビ・ラジオ・イベント司会・ナレーションと
その都度、その場で求められる「声」を考え、
常に緊張感のある現場で、
沢山の経験を積ませていただきました。
※文化放送のスタジオにて
そして、仕事と並行して、ライフワークとして続けているのが
「アナウンサーを目指す学生さんの就活講座」
『法政大学 自主マスコミ講座』の講師です。
もう18年になります。
アナウンサーになるための対策講座ですので、具体的には
「自己ＰＲ」や「面接対策」
「ニュース原稿読み」・「フリートーク」など、
試験に直結した内容をお伝えしているのですが、
でも、こういった「実践的な試験対策」をすることも、もちろん大切なのですが、
それ以前に・・・。
私は、前々から、ず～っと、ず～っと、気になっていたことがありました。
それは・・・。
・この子、とっても雰囲気良いんだけど、何となく「口」のしまりがない
・声は出ているんだけど、覇気がなく、声が「漏れてる」感じがする
・大きな口は開けているのに、言葉が明瞭じゃない
・・・といった、
決定的にダメなわけじゃないけど、
・・・なんかその口、気になる
・・・なんか、そのしゃべり方、スッキリしない
・・・なんかすれば、どうにかなるんじゃないか？
・・・そんな「口の形」「声の出し方」に関するモヤモヤでした。
そんな時、声優養成学校で講師をされていたナレーターの桐原聡美さんと出会い、
お互いの長年の「モヤモヤ」について話したことがあったんです。
声の職人：桐原聡美さん
すると、桐原さんも、私と全く同じような「モヤモヤ」を抱えていらっしゃった！
そこから二人で語る語る・・・。
そして、出るわ、出るわ、声のお悩みの数々・・・。
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以下は、私たちが良く相談を受けるお悩みの代表的なものです。
▼名前を言うとよく聞き返される
▼自分が話している動画を見てショックを受けた（笑）
▼話している時、よく「噛む：」
▼風邪をひきやすく、すぐ喉がかれる
▼緊張して、自分らしさが出せない
いかがですか？
あてはまるもの、ありましたか？
でも、その当時は、解決の決定打が自分自身でも出せなくて、
・口を大きく開けたり、
・腹式呼吸をちゃんとやったり、
・早口言葉を練習したり、
・・・といった方法をお伝えしていたんです。
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でも、でも、ここにきて、
そのお悩みの原因が、
『舌』
にあったという結論に達し、
全てが腑に落ちたのです！
↓
↓
↓
えっ？
はい、
はい、
そう、『舌』なんです。（笑）
…こういったお悩みは、ズバリ！
「舌」の筋肉をトレーニングすれば、
ほとんどの問題は解決すると言っても過言ではありません！
では、なぜ「舌」を鍛える必要があるかというと・・・
お悩みに共通しているのは、以下の3つのポイントでした。
①正しい声の出し方を知らない
↓
喉に負担のない、通る声を出すためには、
「舌の筋力」が絶対に必要です！
②口が「ぽかん」と開いていて、すぐに喉が痛くなる
↓
「舌の筋力」を上げることで、
下唇がきちんと閉じるようになり、
「口呼吸」から→自然な「鼻呼吸」になります
③口元が下がり、「不機嫌そう」、「怒っている」と言われる
↓
口角が下がって見えるのは、「舌の収め方」に問題があります。
舌は意識して使わないと、肥大化して「おデブ舌」になり、
口元に影響します。
だから、「舌」を鍛える必要があるのです！
でも、「舌」の鍛え方や、ちゃんとした「話し方」なんて、
習ったこともないわけですから、出来なくて当然です。
実際、舌の筋肉を鍛えるとこんな効果があります。
▽声が変わり、力強く聞きやすい声になる
▽口の形が綺麗になり、表情が豊かになる
▽舌をかまなくなり、しゃべりやすくなる
▽長時間しゃべっても、声が枯れなくなる
▽人前で話すストレスが減り、逆に自信を持って話せるようになる。
そして、「声」のお悩みを打ち明けてくれた方たちに、
「舌のトレーニング」方法をお伝えしたところ、
すぐにその効果が感じられたそうです！↓
〇歯列矯正をしてから常に舌を噛んでいる状態だったけど、
このトレーニングをした翌日には、「舌」を噛んでいないことに気づき、
しゃべる時のストレスが減った。
〇今まで声が低くて響かないのが悩みだったけど、
初めて「聞きやすい声だね～」と褒められて、凄く嬉しかった。
そして、何より、この私自身が、「舌の筋トレ」で長年の問題が解消したので、
「これは、是非ともお伝えしなければ～！！」
いや
「お伝えしたい♡」
と思った次第です。
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そして、桐原さんと私で、
『魅せる声』が出せるようになる 『舌の筋トレ』や
「人を惹きつける話し方」のレッスンをお届けできたらいいな・・・と。
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でも、
▼そもそも「舌の筋トレ」って何？？？
▼「舌」を鍛えてメリットあるの？
▼じゃ、ちょっと見せてよ～
…という方のために、
無料のミニレッスン動画（全5回）をご用意しました。
〇舌を鍛えるメリット
〇普段、何気なくやっている「自己紹介」でも、ちょっと意識するだけでこんなに変わる！
〇意識して舌を動かすって、どういうこと？
〇舌のトレーニングを体験してみよう！
こんな感じの内容で、
『魅せる声を出すための、舌の筋トレ レッスン』
を体験していただけます！
「筋トレ」・・・といっても、
ライ〇ップばりの、バリバリさは全くありませんので、ご安心ください。
※ＣＭ出演もありません。
まずは、ゆる～く、楽しく、舌を動かしてみませんか？
正直、私自身、今まで生きてきて、「舌」の存在なんて、
ほとんど意識して過ごしてこなかったです・・・。
でも、逆にいえば、意識してこなかったからこそ、
動かした時の効果が出やすいんです！
だから、今、動かしてほしいのです！
動かしたらわかります、きっと！（笑）
ちなみに私は、「舌トレ」を始めて1週間くらいで
ちょっとダボついていた顎のラインがシャープになり、
これは素直に嬉しかったです！！
今、動かさなくて、いつ動かしますか？（笑）
「動かすなら、今、今でしょ！！」
・・・と、あえて、古すぎる「今でしょ」を投げ込むくらい、
その効果に私は震えました！
※効果テキメンで笑っちゃう？
「舌の筋トレとはなんぞや～？？？」と気になった方は、
舌の↓、あ、間違えた、下の↓フォームからお申込みくださいね！（笑）
※お申し込み後、後日、「ミニレッスン動画」を見ていただくための
ご案内をお送りします。
受付は、本日から今月末（2月28日）まで。
私たちと一緒に、楽しく鍛えてみませんか？ 「舌」
（受付は2月28日まで）
アナウンサー受験のイロハがわかる！
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聞きたくても聞けなかった、
アナウンサー受験の疑問に
就活講師歴22年の内山がズバッとお答え！
・アナウンサー受験はどこを見られてる？
・今からどんな準備をしたらいいの？
・受験にまつわるコネ・学歴・容姿の謎
基本、本音しか書いていません（笑）
あなたの背中をそっと押せたら幸いです。
