おはようございます！
新しい朝がやってきた！
おしり味噌パンを作ったことはすでに過去の話。
なぜ人は「死」を怖れるのか？
苦しそうだから？
痛そうだから？
会いたい人に会えなくなるから？
なんだろう？
この機会に全員考える必要があると思う。
日々の生活や事業存続の危機を考えると
生と死に向き合う時間って
そうそうないだろうから
一番最適なのは起きたての朝が
ちょうどいい。
個人的には
気持ちいい布団の中とか最高だと思う♪
好きな人は早朝の山でもいいかも☺
ここからワークです。
過去の私の出来事ですが、
ご自分に当てはめて読み進めてください。
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さぁて、(某アニメの次回予告並のテンションでw)
どんな死を迎えたい？
数年前、うつ病と診断され
自ら死を選ぼうとしたあの頃は…
息苦しい。。
なんのために生きてるか分からない。。
なーーーんてことを常に思ってて
早く
とーちゃんや
じーちゃんのところに行きたい。
というか、逝かせてくれ。
とも思っていたよ☺️
だって、
苦しかったんだ。
生きてることが。
感覚的に言えば…
仕事で上司にイビられ
早くおうちに帰りたい、
いっそのこと退職したい。
と同じような感覚に近いかもしれない！
今、こうして考えてみると
自ら死を選ばずによかったなと思っているよ！
だってさ、
宿題をやらずにあの世へ帰ったら
また来世同じ宿題が出るからね。
どーよ、
苦しいと思いながら
不満たらたらなまま生活しててさ、
死ぬ気になったつもりでやればできる
そんなことすらもやらないで
いっそのこと…と思いながら
あの世へ帰ったら
また次も
同じ感情と向き合うための人生が繰り返される
と考えれば
マジ勘弁なんですけど( ・３・)
になるでしょーーーー(笑)(笑)
遅かれ早かれ人は死ぬ。
だったら死ぬまでの宿題を
完クリしよーじゃないか！
と思えるようになったのは
「孫のランドセル姿さえ
見れればそれでいい」
と言い
それが現実になって死んでいった
とーちゃんは
本当に悔いなく死んだんだろうか？
と思ったとき。
きっと心残りばかりだったかもしれない。
畑と子供たち、家族、お酒。
お金とお酒に振り回されて
自分を見失ってしまったことを
きっと息を引き取る前の１ヶ月、
病院のベッドの上で後悔したに違いない。
もともと愛情たくさんの人だったから。
そのときに、
ある感情が沸き上がってきた。
とーちゃんが望んでいたことを
自分が生きているうちに
まずクリアしていかないと。
そのために
未熟な自分を反省し、
未熟な親を受け入れ、
未熟な人間を生きてみようと。
じゃぁ、何から始めようか？
・自分の中で何が起こったのかを知る
・物事を自分の意思だけで決定する
・旦那っちをそのまま受け止める
・従兄弟とのわだかまりを無くす
ここから取りかかってみた。
１つ１つ向き合っていくうちに、
次の課題が自分の中で見えてくるように。
・理解できないことや知らない世界を
まるごと認める
これをやったときから
自分の中でだいぶ精神的に楽になったよ！
すべての疑問点を
解消する作業も同時進行で。
表に見える現象すべての疑問は
相手側の感情を認めるだけで
かなり解消されることが判明した！
あとは、
自分の中のインナーチャイルド。
ここが一番難しい。
ここが一番の鍵を握る。
ここが一番達成感がある。
ここをクリアすると
人生の目的が見えてくる。
インナーチャイルドの癒しは
母親ないし父親などの
一番心を寄せている親の存在や言葉が
大きく関係する。
親が何気なく言った言葉なども
すべて自分で取り込み
自分で自分を羽交い締めにしている場合もある。
育児放棄や児童虐待を受けていない人でも
何かしらはあるから、
しっかり向き合った方がいい部分。
最初の段階では
相手と向き合うのは必要ない。
相手に対して
何を求めていたか？
何を望んでいたか？
自分自身との対話だけで十分。
それを言語化する。
自己対話で得た答えを
相手に向けず大人になった自分に向ける。
大人になった自分が
子供の自分の望みを叶える行動をする。
たったそれだけで
目の前の現実が変わってくるのは
実感できる。
対象となる相手と実際に向き合うのは
そのあとで、十分。
ここまできたら、
どんな状態で死んだら後悔がないか？
どんな死を迎えたいか？
が鮮明になっているはず☺
同時に本当にやりたい仕事が見えてくるはず。
好きな仕事がある人は
その仕事に対する思い入れが深くなるはず。
仕事ってなぁに？
という質問に
「生活費を稼ぐためのもの」
という答えも間違っていないが
その土台が
仕事選びのミスを招いたりする。
後悔しない仕事選びの考え方は
「なんのためにこの仕事を選ぶのか」
が形成されてくると
「なんで仕事ってするの？」
と子供に聞かれたときに
胸を張って答えられるようになるのは
間違いない‼️
人間は社会的居場所の
価値を求める生き物らしい😃
withコロナをどうやって生きていくかは
人それぞれだけど、
ここまできたら、
死んだ先のことを容易に考えられようになり
死ぬことへの恐怖は無くなっていくはず☺
その中で、
楽しく必死に【今】を生きている人が
アフターコロナの時代を作っていくんだろうと
考える今日の朝でした🌄
地球って楽しいねっ