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  しぜんに続いてしまっていることって、なに？
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  いま、できることをやってみよう☆
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  新しいことにチャレンジする前に、まずは自分を守る
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  顔をあげるだけで、気分もあがるっ♪
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  たまに、のグチを聞きあえる関係
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  いまのモヤモヤはいま、手放そう
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  たのしむことが義務になると、たのしめなくなる
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  つらかった出来事には、自分にとって大切な何かがあるかもしれない
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  マイナスの感情を敵としない
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  自分を生きようとする私の背中を押してくれる、エネルギー
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  自分からの、"どうぞっ"は気分がいい♪
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  自分のなかにあるチカラへの、信頼
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  顔の表情を"いい感じーっ"、にしてみると♪
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  自分ほめっ☆
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  心の葛藤はやめて、望む未来へ向かう
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  自己愛が困難なことを乗り越えるチカラ、になってくれる
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  心に集中することが、行動力につながる
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  好きなこと、たのしいことをしていれば
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  心のとびらを開けながら、心の声に耳を傾けてみよう
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  平凡な一コマの連続、のために

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