美味しいオートミールクッキーの作り方
材料５つで簡単クッキーのレシピをご紹介します。
私もダイエットでブームの
オートミールを２袋買いましたが口に合わずに食べきれず💦
ですがこのオートミールクッキーだったら
美味しく食べれます。
こんな方にオススメ
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
・ダイエットのためにオートミール買ったけど
美味しくないと思われた方。
・オートミールクッキーを美味しく食べたい人
・オートミールのレシピを増やしたい方
そんな方に見て頂きたい動画です♪
【オートミールクッキー】
🌟オートミール１００g
🌟ガーナ板チョコ１枚
🌟蜂蜜 ３０g
🌟お好きなナッツ３０g
🌟おうちにあるオイル ３０CC
（オリーブオイル、サラダ油、ココナッツオイルOK）
※始める前にオーブンを180°Cに余熱しましょう。
※オーブン板にクッキングシートを敷いて用意しておきます。
♪作り方
・オートミール3分の２とチョコレートを
フードプロセッサーにかけて細かくする。
・残りの材料を全てボールに入れて混ぜる。
・ひとまとまりになったら手でまとめて
6個に分割しオーブンシートにのせる
・180°Cのオーブンで１５分ほど焼く。
（オーブンの機種によって焼き時間は異なります。
焦げてきたらアルミホイルを上からかけて
焼き過ぎをふせいでください）
♪♪♪オートミールとは♪♪♪
オーツ麦を脱穀した後、調理しやすく加工したものです。
「oats（オーツ麦）」と「meal（食事）」という英単語を掛け合わせて「オートミール」と呼ばれるようになりました。
オーツ麦は、小麦や麦、とうもろこしなどと同じ穀物の一種です。
オートミールは、近年人気を集めているグラノーラの主原料です。
グラノーラは、オートミールにメープルシロップや砂糖で甘味をつけ、オリーブオイルなどを絡めてオーブンで焼いて作られています。
オートミールは余分な甘味や油分を含まない分カロリーが低く、ダイエットに効果的です。
プロフィール
園尾 聖（そのお せい）
・母子家庭で小さい頃からおばあちゃんと妹のご飯を作る
小学校６年生の卒業文集
夢は【コックさん】
⬇️夢叶いました
２０歳〜料理人（10年）
カフェ
フランス料理店
結婚式場などで腕を磨きました。
３０歳で独立スイーツ店
スイーツラボミルクを
オープンして10年
ただいま４０歳
スイーツラボミルク
住所 広島県福山市南蔵王町3-1-34
電話番号📞 084-983-3301
営業時間 10:00-19:00
定休日 月曜日（月曜日が祝日の場合は火曜日に振り替え）
美味しい料理やスイーツを
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