岩手・盛岡 スモールステップから出来た!を増やしやる気に繋げるキッズ食育トレーナ -46ページ目

岩手・盛岡 スモールステップから出来た!を増やしやる気に繋げるキッズ食育トレーナ

只今長期治療の為、自宅レッスンのみとなります。



調理をコミュニケーションのカギとして
キッズや子育てママ、地域での交流のきっかけ作りに役立てほしいと思います!

盛岡でキッズ向けクッキングや赤ちゃん連れお菓子を開催しております。

こんにちは。根本さやかです。


先週、今週は遠足&運動会シーズンですね(*^^*)
本当に凄い紫外線・・・ジリジリきますね(+o+)


長男、おなじみの盛岡動物公園で最後の遠足でした。

象さん。お食事中~




キリンの赤ちゃんが産まれたんですよ~
写真を撮ろうと思ったが・・・柵?の方にずっといて
こっち向いてくれなかった(T_T)




長男は最後の遠足。
来年は小学生か~早いなぁ


来年の今頃はお家にランドセルがあるんだね~
なんて言いながら
小学生になる為の心の準備をする大事な1年です。


サポートが必要な長男ですが、園の先生達に沢山支えられ、
愛されて、年長になれたんだな~と。しみじみ。


朝早くから作るお弁当もなおさら気合が入ります。



大きいお弁当は彩りと配置が重要です。

暑かったけど、天気にも恵まれ、
最高の遠足でした。


明日の午前中に6/16に開催する、
持ちよりランチ会の募集記事をUPいたします(^^)/


最後までお読みいただきありがとうございました。
スイーツコミュニケーションコンサルタント根本さやか

赤ちゃん連れお菓子教室のご案内は
コチラから↓↓↓

赤ちゃん連れお菓子教室

こんにちは。根本さやかです。


3年前より、赤ちゃん連れのお母さん達が集まれる、
持ちよりランチ会を不定期ではありますが開催しております。


持ちよりランチ会とは、
1人1品持ち寄ったもので、みんなでランチをするというランチ会です。

手作りでもよし、買ってきたものでもOKですよ(*^^*)

引っ越してきたばかりの方や人見知りの方は、
持ちよりランチ・・・やりたくても中々出来ないですよね。

だけど、この持ちよりランチ会は
0~3歳までのお子様がいるママさんなら誰でも、
子供達を連れて気軽に行けるランチ会です。


人見知りでも良いですよ~
持ってくるものもお気に入りのパン屋さんとか、
お惣菜を買ってきてもOKですよ。
楽しんでもらいたいと思って開催しているので気兼ねなくご参加してほしいです。


開催場所はこんな所です↓↓
盛岡中央公民館。こちらの庭園の中にある一軒家を貸し切り、行います。




その一軒家がコチラ↓↓普段は茶室として利用されています。


過去の持ちよりの様子。




持ちよりランチ会の開催日は
6月16日(火)10時~です。


お申込みは5月25日(月)の午前中
募集記事をUPしますので、
詳細をご確認の上お申込みください!(^^)

定員数は5名です。安心の少人数で開催しております★


スイーツコミュニケーションコンサルタント 根本さやか


赤ちゃん連れお菓子教室のご案内は
コチラから↓↓↓

赤ちゃん連れお菓子教室

こんにちは。根本さやかです。


さてさて、突然ですが、
わたし、スイーツコミュニケーションコンサルタントと
名乗っています。

このスイーツコミュニケーションコンサルタントって何??
という疑問・・あると思います。


わたしは、お菓子作りを教えたり、説明したいから
活動をしているというより、
育児をしながら頑張っているのに、寂しい思いや苦しい思い、
はたまた産後うつでどうしようもない方が、一緒にお菓子作りを通して
笑顔になってもらいたいという気持ちからはじめました。


以前の職場であった話なのですが、
どうしようもない孤独に自分をどうしていいか
分からない方の話にわたしは寄り添う事が出来ませんでした。


会社員として企業で働くという事は、こちらが望んでも、
業務優先という判断から『NO』の時があるからです。



こんなに、孤独な人って多いの。




この事と出産をきっかけに、育児にもコミュニケーションが
必要なんだと強く思うようになりました。


そのコミュニケーションのツールとして、
お菓子作りをしています。


その事からスイーツを使って、楽しくコミュニケーションをとってもらう
仕掛け人としてスイーツコミュニケーションコンサルタントと名乗っています。




また、ただ今、いわて生協さん主催の子育てイベントハピママで
企画・運営の業務を担当しており、そちらでも活動中です。
ハピママのブログの記事も担当しておりますので、
ご覧くださいね♡

最近書いた、お醤油の記事がコチラです➡ハピママコープ オススメのお醤油


毎日使う調味料こそ、本物志向でいきたいですね。


最後までお読みいただきありがとうございました。
スイーツコミュニケーションコンサルタント 根本さやか


赤ちゃん連れお菓子教室のご案内は
コチラから↓↓↓

赤ちゃん連れお菓子教室

こんにちは。根本さやかです。


わたしの出身地、二戸市浄法寺におすすめの
美味しいパン屋さんがあります(^^)


福祉施設、ほほえみ工房。



指導員さんと利用者さんが毎日、
焼きたてのパンを作っておりますよ。


1つ1つ個包装され、食パン、惣菜パンなど多様なパンが並びます。



一番人気の、つのパン。
ムチッっとした食感の生地に、シュガーバターや
あんこがサンドされとても美味しいです。

お値段もどれもリーズナブル。



パンに使われている粉や、発酵にも独自のこだわりがあり、
どのパンもふっくらと柔らかく、とても美味しいです。


こだわりの生地で、毎朝作る焼きたてのベーカリー。
美味しいと評判のお店です(^^)
場所は、浄法寺町ICから車で5分ほどです。



≪ほほえみ工房≫
住所 二戸市浄法寺樋田34-3 map
tel 0195-38-3336
営業時間 10:30~17:00 無くなり次第閉店
定休日 土日祝日
駐車場あり (お店の前5台)

※福祉事業のパン工房のため、
土日祝日は定休日です。ご注意ください。



こんにちは。根本さやかです。


お魚屋さんで購入したイカが鮮度抜群で、あまくて、
さばいている間も一切生臭くなく、
とても良い買い物をしました。さすが~1ぱい600円だけある!


6月27日(土)ベルフ八幡平で
いわて生協さん主催の子育てイベントで
お菓子の体験レッスンを行いますよ(^^)/


ワンボールで出来る!できたてクレープでパーティーレッスン

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日時:6月27(土)10:30スタート 12時頃まで
場所:ベルフ八幡平組合員ルーム
参加費:500円
定員数:8名
持ち物:エプロン・手拭きタオル

レッスンの参加費はいわて生協さんが助成を
してくれており、とてもお得にできますよ(^^)


お申込みはコチラからお願いします。
いわて生協 子育てイベントハピママ


こんにちは。根本さやかです。


GWはやっぱりすごいですね~普段混んでいない所まで
行列・・・(・o・)!
日焼け止めを腕に塗るのを忘れてしまい、
お風呂が苦痛です(+o+)


GW中もお料理バンザイ。


ベーキングパウダーで手捏ねであっという間にできる
ボリュームたっぷりジューシーな自家製肉まん。

(こちら、秋頃からレッスンの予定が入っています)




炭火でバーベキュー。
やっぱり炭火は美味しいです




大船渡産のホタテ。




今、話題の八幡平産のマッシュルーム!
肉厚です。
黒いけどしいたけじゃないですよ(笑)マッシュルームの裏がこの色です。
アヒージョでいただきました。





連休後半は、パン教室で勉強会。
レッスンを受講したのではありません。

勉強をするためだけの勉強会。

適正な発酵温度、見極め、手の動き、指の動き、
生地の厚さ、体重移動、すべてメモメモメモ。

練習、練習、練習。

出てくる質問も高度です。
そういう質問もさらっと答える先生。


その質問に答える先生は、食の匠です。
食全体を見通したお話、食文化の話。
一流を体感している先生の目線の先は、いつもスケールが違います。


そこを意識することは大切だけど、
身の丈にあった事で、社会に貢献できる活動を
人の為にした方が良い。と私に・・・(涙)


早く行ったおかげで、いただいたお言葉です。
先生いつもありがとうございます。


久しぶりにお会いしたのに、
ブログの掲載許可を頂く事をすっかり忘れ、
リンクを勝手に貼る事ができないので、今度お知らせしますね(^^)


3時間の練習で出来たあんぱん。
日本のパンですね。次の日も、その翌日も硬くなりません。
フワッと生地はワタのようです。




美味しい物を食べさせたいというお母さん達が、
子育てを頑張りながら、交流を目的とした楽しめる場を
これからも続けていければと思います。


赤ちゃん連れお菓子教室のご案内は
コチラから↓↓↓

赤ちゃん連れお菓子教室

こんにちは。根本さやかです。


先日の休日はソフトテニスをして、本当にリフレッシュできました。

夫婦はお互いに、
休日をとる必要があると本にかいてありました。

その本はコチラ↓
子育てハッピーアドバイス パパ編


毎日、子供と一緒で、晴れた日の午前中は、
お外に連れて行ってあげて、
その後は家事をして育児をして、お母さんは大変・・・


家事、育児、仕事、本当はどれも全て
同じように大変ですよね。


パパが休日の日はようやく育児を、2人でカバーできる、
待ちに待った!という気持ちになります。
わたしがそうです(笑)

ただ、ママにもパパにも本当は、お1人様時間が
必要なのだと思います。


妻も子供もいない、自由な時間が欲しいことって、
あると思います。ない方もいるのかしら~?いや・・欲しいですよね。
この願い、わたし達ならすぐ叶えてあげられそうですよね?




時間をプレゼントする。




または、お金で時間を買っても良いと思います。

本にも同じように、ベビーシッターや託児、
祖父母にお願いして時間を作る事が必要だと
記されていました。



お休みは、半日でも1日でも良いそうです。
まずは、パパへお1人様時間を。
すると、来週はママが行ってよいよ♡となるかも。


一番は夫婦で、お互いに休日の時間を話し合う事が
必要ですよね。



わたしが、テニスにいっている間は、
男児2人の育児は夫がしてくれます。

3時間の1人時間でしたが、本当にリフレッシュできました。


この間は、1人で雫石へ写真を撮りに。


わんぱくな男児2人なので大変だとは
おもいますが、育児の大変さをその都度理解してもらえている
ようです。


あ。パパが会社の飲み会にいっている時間は、
お1人様時間じゃないですよ~
会社の飲み会の件は・・・・今は置いときましょう(笑)


夫婦、共に、お1人様時間をもつと、
さまざまなメリットがあるようです。

夫婦円満にすごく効果的だと私も実感しています。


ちなみに、連休のGWは思いっきり
家族みんなで楽しむ予定です。



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赤ちゃん連れお菓子教室

こんにちは。根本さやかです。


休日にテニスをしました。
体中が痛い・・・・筋肉痛という名のケガだ・・( ゚Д゚)


中学・高校と6年間部活でソフトテニスを
みっちりやっておりました。
夜も遅くまでみ~っちり。


毎日やっていた時は、テニスがからだの何処に
きくのか分からなかったが、今は凄くわかる~(笑)痛いのよ~


かれこれ15年ほど?コートに立つこともなく、
ボールを打てるか!?という心配がありました。

しかしコーチが優しく教えてくれたおかげで何とか
感覚を徐々に取り戻し、
スコーンと打てるようになりました(・o・)!感激。



部活をしていた時は、苦しくて悔しくて泣く事もありました。

今となれば良い思い出でしたが、当時からテニスが大好きで、
社会人になってもコートにたっていつかテニスしたいな~と
思うようになっていたんです。


そのうち、誰かテニス経験者はいないかしら?と
探すように・・・
『わたし、部活がテニス部だったから、
またテニスしたいんだよね。誰かいないかな~』なんてよく言っていました。


事あるごとにしょっちゅう言い続けていたのですが、
いつもお仕事を共にしている
仲間にはなぜか聞いてなかったのです(笑)

ふとした事をきっかけに、口に出した瞬間、
その時点でテニス経験者3人確保~!!!


すぐにコートを用意してもらい、
コーチも2人入っていただき、テニスをプレーする事が実現。


『運が良かった』というのとは
やはり違うのだと思います。

近くにいても何を願っているのか、
口に出さなければ周りは分からないんですよね。きっと。


わたしは、何年もまえから願いを叶える事が
出来たはずなのに、まさかこんな近くにやりたい仲間が
いるとは思わず口に出さなかった為に、
チャンスを逃していました。


こういう事って今まで沢山あったのだろうと思います。


いや~おかげで良い汗をながして、すがすがしい休日を過ごす事が
できました。
仕事でもない家族と過ごす時間でもない
わたしの休日をみなさんありがとうございました。


こんにちは。根本さやかです。


休日に、日程が合うときはピラティスに行っていますヽ(^o^)丿

いんやぁ~日頃の運動不足を反省ですね。
二の腕や太ももが筋肉痛になっちゃって・・・(笑)
でも、筋肉痛になるのが実はうれしいんですよ~


さて、本日はいわて生協さん主催のハピママ
マドレーヌの体験レッスンでした。


ただいま、赤ちゃん連れお菓子教室の体験レッスンは、
いわて生協さんハピママより助成をしていただき、
そちらでお得にレッスンをさせていただいております。



ありがたく満席となり、
8組の親子が来てくれましたよ~



まずは、自己紹介をしていただいて、
早速レッスンがスタートです(^^♪

みなさん、初対面なんですけどね、
始まる前からめちゃくちゃ笑顔で、嬉しいかぎりです。







簡単に作れるマドレーヌですが、
美味しく仕上げるポイントやパサパサに
ならないコツもお伝えしています。




体験レッスンは2人1組になって作業をしますよ。








家でお菓子作りしている方もいらっしゃいましたねヽ(^o^)丿
レシピもよく読んでくださり、質問もしていただきました。



絞り袋に生地を流し込みます。




カップに生地を流し込んでいきます。
ツヤのあるなめらかな生地が出来ています。美味しそう。


この下の写真に赤ちゃんの足が写ってますね(*^^*)
すごくかわいい~かわいすぎる~

偶然とった1枚でも、可愛いあんよが入っているのは、
赤ちゃんも参加できる教室ならではだ♡

子供達は見守りのスタッフが見てくれていますよ~
会場も広いので、歩きだした子でもストレスないと思います。




さて、お母さん達が丁寧に作った生地を
ガスオーブンで一気に焼きます!
ベルフ山岸店は素敵なオーブンをお持ちです。羨ましい~!!



焼き上がる間、みなさんで洗物をしていただきました。

洗物も、家でやるより面白いですね。
会話しながら洗って、ふいて。


毎日している事なのに、お母さん同士で同じ台所にたつのは、
なぜか見ている私も面白い。こういうの好きです。




あっという間に焼き上がり。
バターが入った手作りマドレーヌ。とても美味しいですよ。





出来上がったマドレーヌは袋詰めをして、
お持ち帰りです(^^)/


いわて生協さんでの体験レッスンでは、
生協さんのオススメのお菓子やフルーツなどが付きます。
これもまたお得ですね!








完成です!美味しい手作りマドレーヌ作りは
いわて生協さんのハピママより募集となります。



わたしのブログを過去からずっとご覧くださっている
方が遠くから来てくれました。
記事も沢山読んでくださり感激でした。


まだまだ勉強中の身ですが、育児を応援させていただきたい
という思いから始めた活動です。


来て下さったお母さん達がリフレッシュになるような場を、
これからも続けていけたらと思います。


ご参加くださったみなさん、
スタッフのみなさん本当にありがとうございました(^^)/

赤ちゃん連れお菓子教室のご案内は
コチラから↓↓↓

赤ちゃん連れお菓子教室

こんにちは。根本さやかです。


先日、水沢で代役のお仕事をしてきました。
キャラ弁の講師として有名なぎんまゆ先生の代役です。


水沢コープアテルイの2階でレッスンを行いましたよ(^^)
レッスン中は子供達を見てくれるスタッフが近くにいるので、
安心してお弁当作りができます。



最初は、おにぎり作りから!
おにぎりをふんわりと作る作り方説明中です。


おにぎり作りの後は、ウインナーでおにぎりのパーツ作りと、
お花の飾り切りをしています。



みなさん、集中しています~!
作業中も、もともとからお友達同士かと思うほどの会話。


調理を通してコミュニケーションを沢山とっていただけました。



キャラクターのお弁当って、難しそだったり、
くずれるんじゃないかな~という不安がありますよね。


難しいキャラクター作りからチャレンジするのは、
とてもハードルが高いそうです。
今回つくった物の以外では、ねこやイヌなどの作りやすい物から
トライすると良いみたいですよ。




同じお部屋の中で、見守りのスタッフが
子供達と遊んでくれます。

見守りスタッフの方のご協力がなければ、
子連れのイベントは成り立たないのです。

育児をそばで応援したいという思いに感謝です。



わ~出来てきましたね(*^^*)仕上がりはもうすぐです!
作業時間は説明時間などもあり
1時間ほどですよ。





最後に、沢山あるおかずを
好きなように盛り付けをしてもらいましたよ♡
今回は、ハート型のお弁当箱をご用意させていただきました(^O^)/



完成です!!凄い!みなさんお上手っ!!









ご参加くださったみなさん、ご協力くださったいわて生協のスタッフのみなさん、
本当にありがとうございました。
と~っても楽しい時間でしたヽ(^o^)丿




最後までお読みいただきありがとうございました。
スイーツコミュニケーションコンサルタント 根本さやか


赤ちゃん連れお菓子教室のご案内は
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