こんにちは。
治療中の副作用で口内炎ができてしまいました。
治る気配なし。
広がっているようにも感じます。
食事と歯磨きが苦痛なんですよね。
口内炎ができたときのメニュー。
朝食
●しらすと卵の雑炊
●無塩せきウィンナー
●バナナ
●いちじくヨーグルト
●トマトジュース
口内炎の時は、飲み物はストローを使うと楽に飲めます。固形物は細かく切って咀嚼回数を減らします。
また、小さいスプーンを使う事で食べやすくなります。
熱いもの冷たいもの、辛いもの酸っぱいもの
塩分があるものは、しみますよ。
体温と同じ温度であれば、しみにくいです。
ヨーグルトは酸味があるので、しみやすいのですが、冷蔵庫からだして常温近くまで戻して少しずつ食べると大丈夫。
今まで口内炎になった経験があまりなかったので、
結構苦痛😱 でも試練もまたチャンス。
口内炎メニューができるし！それが誰かの役に立つかもね。
被害にあわなければ理解できない事もある。
新しい課題メニューを貰ったとおもって。
最後までお読みいただきありがとうございます。