今日の夜は久しぶりに友達と
エアロビ教室（というほどでもないけど）に
参加してきました。
行く前に晩ごはんでタイカレーを食べ
自転車でダッシュしていったせいか
始めてすぐに汗びっしょり
１時間ちょっとほぼ動きっぱなしで
ものすごく疲れたけど
思いっきり体を動かして気持ちよかった～
これを毎日続ければ
痩せるんだろうな～とは思うけど・・・
たまに楽しくやるくらいが
無理がなくていいのかも
この前煮た「白花豆の甘煮」
やっぱり私しか食べる人がいなくて
今朝ちょっと食べる分を残して半分は白あんに、
もう半分は小分けにして冷凍しました。
左はこしあん、右は粒あん
白花豆の甘煮の薄皮をむいて
フードプロセッサーで滑らかにし、
少しの砂糖と塩を加えてレンジでチン。
滑らかでおいしい白あんができました。
上のこしあんを作った時にむいた皮に
まだ身が残っていてもったいなかったので
それだけをフードプロセッサーにかけて
レンジでチンしたら
粒あんっぽい白あんの完成。
白あんと言えばこしあんだと思うけど
これはこれでおいしい
さて、何に使おうかな～
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