美味しいお野菜

宜野湾にある野菜直売所

「ハッピーモア市場」

ファーマーズマーケットとは少し違うのですが、ここでは新鮮なお野菜や無添加のケーキなどが毎日買えます☺️

店内のお野菜はこのように分けられていて、

自分の好みにあったものを買う事が出来ます！

この日はこの

赤土だいこん

が沢山並んでいました！

大きい！なんと立派！！

とっても立派なだいこんです！

こちらは島かぼちゃ🎃

珍しいお野菜もたくさん！

手書きのPOPもすごく素敵なんです(*´ー｀*)

野菜の他には、玄米ラーメンや、おなじみ大豆ミートや、有機のドライフルーツ、無添加お味噌、薬膳スパイス、玄米おにぎり、無添加バナナケーキ（←これがとっても美味しいのです♡）

などなど、

健康オタクにはたまらないパラダイスです

カフェスペースもあって、

スムージーやカレーなどのお食事を頂く事も^_^

カレーは、白米か玄米をチョイス出来ます

これとっても嬉しいですね

那覇からは車で20分ほど

少しわかりづらい場所にありますが、

ここのお野菜は本当に美味しいので

ファーマーズマーケットが好きな方は是非！

足を運んでみてください♡

あさごはん

最近の朝ごはんは、ほぼ毎日これ

玄米パン

ブロッコリーとビーツのドレッシング

くるみとクリームチーズのかぼちゃサラダ

カシューナッツとアーモンド

と、ホットのアーモンドミルクと、バナナと、ヨーグルト

かぼちゃは、マッシュにして

ブロッコリーは固めに茹でて冷凍して

常に常備菜として置いてあります

だから朝でもすぐに出来るごはん！

友達から貰ったビーツの酵素ドレッシングは、

これ１つで彩りも華やかになる優秀アイテム

国際通り付近にある

実身美という玄米カフェで売ってるドレッシングです

20代前半の頃は

朝ごはんなんてほんとお腹が満たされればそれで良いような 味気ないものだったのに

今は、寝る前に明日の朝ごはんにわくわくしてしまうような朝ごはんが食べたくて

1日の始まりに食べるもの

大事だなぁと、思えるようになりました

朝は美味しいものをたくさん食べて

1日を元気に過ごしましょう！

沖縄の冬は そろそろ終わりかな

be natural

昔、とても尊敬しているダンサーの大先輩の方に言って頂いて、

ずーっと心に残っている言葉がある

「あすかはそのナチュラルさがいい！」

「計算とかで動けなさそうな、そのナチュラルさがいい！」

ダンスの事では全くなくて！褒めてるわけでもきっと無くて！笑

なんてことの無い言葉かもしれないのだけど

私にとっては何だかすごく嬉しくて、今だに思い出す事があります

どんな場所でもどんな時も

いつもナチュラルに、自然に、

常に自分の中で心がけたくもあり、憧れでもあり、難しくもある事の１つ。

だから、そうじゃない方へ行きそうになった時はこの言葉を思い出したりしてます

自分の思う ナチュラルな女性には まだまだ程遠いけど

自分らしく！素直に！