こんばんは。
mireiです🐱
自分ではあまり疲れてないと思ってたけど、知らずのうちに疲れてたらしく
昨日はいつ寝たか覚えてないほどで、薄着のままだったせいもあり、寒くて夜中に起きた。
初めての遅番だったから、緊張もしてたかも。
昨日経験して、遅番の日は夜ご飯食べなくてもいいなって分かったから、シフト見て買い物の量とかも考えないといけない。
働いてみると、リズム掴むの大変だなって感じる。
これに夜勤とか追加されるわけだし、ぐちゃぐちゃになりそう
夏までは夜勤ないと思ってるけど、分かりませんからね。
そんなこんなで本日はお休みでした。
明日から5連勤なので、どこにもお出かけせず家にいた。
画面と格闘した結果、目は疲れたけど今日の目標以上のことができたから、充実した日になったと言えるはず。
お休みの日ってダラダラしちゃうから、「今日の目標」ってのを決めてます。
これは、何でもいい。
今日だったら課題だけど、本を1冊読むとかでもいいし、趣味のことでもいい。
何もしないってのも時にはアリ。
カラダを休めるって意味で、昼寝もいい。
ダラダラも理由があればOKっていう甘〜いルール。
明日は早起きなので、日付が変わるまでにベッドに入るっていう目標も立ててるので、そろそろ寝ようと思います。
いい夢見れるといいな🩷
