おはようございます。
mireiです🐱
昨日はベッドでごろごろと1日過ごした。
というのも、頭痛がひどくて目がチカチカ。
久しぶりに酷目の偏頭痛に。
ご飯もろくに食べれなかった。
一昨日のお昼から昨日のお昼まで何も食べなかったから
お薬もスルーで寝てたのも悪かったかもしれません。
ストレスもあるんだろうな。
ダメダメだった日は、起きたこと以上を考えないようにしてます。
凹んでくだけなんで。
あれができなかった、これもできてなかったっていう事実を見て、その改善策は考えるけど、それ以上はココロが疲れるだけだから考えない。
未経験の2ヶ月なんだから、「出来ない」人でもいいんだ！って割り切ってみたり。
シフトみて、頑張らないといけない日は頑張って
普通でも良さそうな日は、自分の手技を見直す日にしてみたり。
直近だと、30日が頑張る日になりそう。
その日になってみないとわかんないけど、午後から夜まで頑張らないとダメ。
午前中は普通でも良さそうなイメージ。
午後にゆとりをもたせるため、午前中にできることはやっておきたいから、スピーディに動こうとは思ってるけど、頭とカラダは違いますからね
今日もお休み。
サロンday.
雨ですがゆったりしてこようと思います
