女性ホルモンは「アップ」すればいいのか?問題
ココロとカラダに溜め込まない心身ストレスフリー健康美女を養成する日本ストレスリーディングケア協会(JSRA)代表理事 新美たかこです。今日は、協会のメールレターで書いたことをこちらでもご紹介しようかと思いますーーー!!協会のメールレターは登録者さんしか読めないので(but、無料で誰でも今日からご覧いただけます)こちらから10秒で登録できますどんな感じのこと書いてるの?と体感していただくためにも前回お送りしたものを、一部抜粋してみますね^^ ・・・・・・・・・・・・・・ご縁を頂戴し「女性のストレスと、妊娠しやすいカラダづくり」をテーマに NY妊活クラブさんのイベントで、お話してきました!世界中から、20名以上の参加者様にお越しいただきました。イベントで話したことなど詳しい話はこちらからどうぞ。こちらにもちらっと書きましたが、そのイベントで思ったことの中で大事な話を、今日は書こうと思います。それは、健康のために集中的に取り入れるもの、コトを選ぶとき「木を見て森を見ず」状態に、なっていないか?ということ。★◯◯が、いいらしい「◯◯がいいらしい」から、飛びつくそればかり食べる!!(まずいけど)そればかり飲む!!(あんま食べたくないけどっ)とかは、まさにその典型例だったりしますがその中で、「女性ホルモンアップにいいから、やってます!」っていうもの、、これはちょっと注意が必要なのであえて書こうと思います。★女性ホルモンアップ・・・それって本当に「今のあなたに必要??」 そして、そもそも論として「女性ホルモン」って「アップすればいいのかな?」っていう視点が、実は何よりも大事です。。だいたい、世の中で言われている「女性ホルモンアップ」のアイテムは(食品、ハーブ、アロマ、サプリなど)だいたいが、「エストロゲン様作用」のもの。エストロゲンって、女性をキレイにする肌や髪をつやつや〜 女性らしいカーヴィーBODYを作るメディアでも 女性のための「いいホルモン」として、紹介されてますので疑いもせず、→いいやつ っていう、イメージがありませんかね?でも、、それって本当にいいやつ? というか「裏の顔」は全くないのかな????★いいものには、裏の顔もあるかも?世の中は、陰陽でできている。いいことしかないから、それだけ、たくさんとってOKだよなんてもの、多分一個もないんじゃないかな。ちなみに、、エストロゲンさん 可愛い顔して? 実際には ものすっごい「裏の顔」もお持ちでして、・乳がん・子宮体がん・子宮筋腫・子宮内膜症このあたりは全部「エストロゲン」が関係している疾患と言われます。いやいや、植物性はレセプターがあって・・という説もありますが、それって「本当??」(これひとつとっても、いろんな説あり)特に、これをお客様に指導したり、施術で使用したりサプリやお茶、アロマを販売する立場のセラピストさん。ホルモンバランスを整えるといってホルモン様アイテムをガンガン使ってる、とか ないと信じたいけどもしあったら要注意ですよ。。(ちなみに、私だったら絶対にそのサロンには近寄りません・・・)なぜかというと、、女性ホルモンって「いち物質」単体だけで語れる話ではなく全体との関係性が大事。つまり、その方の「全体を考えて本当に必要かを見れてる」ことがまず大前提だと思うからです。女性ホルモンは=木体は「森」のイメージ。そして、体という森の外側に、森を育む「地球」がある(=環境)ホルモン・人間の個体・環境この3つの目線でも、ちゃんと見れてるかどうか。ってあれ?なんだかエスカレートしてきましたがwとにかく、ホルモン様作用のあるものをあえて、集中して摂取することって、同時に「危険性」も頭に置いといたほうがいいよ、、というお話を、今日はしたかったのですが★さっさと、自分にあったやつが知りたい!!これって一般女性からしたら「?」だと思うんです。なんだ、ホルモン様って??と。う〜ん、めんどくさいわと、、wなんでもいいけどさ「さっさといいやつ教えてくれーー」っていうのって、ぶっちゃけていうと、、本音じゃないですか?なので、難しいことを「己で見分けろーーー」っていうのはいきなりは、酷だなとも思うのです。(もちろん、自分で見極めれたら自分も家族も嬉しいし、何より結果としてはリーズナブルなのですが)自分の頭で考えたい人もいるし誰かに教えて欲しい人もいるこれが現実。問題は、、「誰かに教えて欲しい!」ってときに今は、そういうことまでみてお客様一人ずつに語れるセラピストはまだまだ圧倒的に不足しているという現実・・・ニーズがあるのにできる人がいない。「本当にその方の今の心身にあった、必要なものを伝えることができる、ケアができる」めっちゃシンプルですがそういう、真のパーソナルケアができるセラピストは絶対にもっともっと求められるし今後どんどん必要になると確信した、昨日でした。ただ「技術ができるセラピスト」はゴロゴロいるけどね。協会では、そういうインスタントなセラピストを増やしたいんじゃない。「心身ストレスフリーで、全力で人生を楽しむ女性をもっと溢れる世の中にする」そのために、しっかりと目の前のお客様ひとりひとりをみてパーソナルケアが提供できる本物のセラピストになるための、実践型スクールを行っています。それが、妊産婦を軸に女性の人生全体をケアする専門家になる「認定セラピストコース」の◆トータルコース健康美を仕事にする気はないけど、、ストレスフリーで人生をもっと楽しみたい!という女性のために最強ストレスマネジメント方法◆「セルフストレスリーディング®初級講座」(トータルコースにも内包されています) セルフコースは、自分自身のストレスマネジメントのためにめちゃくちゃ役立つ最強講座となります。この夏、スタート予定!!お知らせは、下記のメールレターでいち早く行いますね。それでは!・・・・・・・・協会のスクールなど最新のお知らせはこちらから▼ストレスフリー健康美女のつくり方・入門編▼ 「6日間の無料メール講座」 をプレゼント中!日本ストレスリーディングケア協会 代表理事 新美たかこにこういうイベントに来て話して欲しい!などの依頼や取材など・・はこちらからお願いします。