2011/07/14

朝:豆乳、抹茶シェイク、ヨーグルト、ベーコン２、ウインナー、ウエハース

昼:パン１口

┗お菓子大量
ロアール４、ペコちゃんクッキー３、バタークッキー４、プチソフトクッキー２、プチパイクッキー３、キャラメルコーン塩バニラ８、キャラメルコーン、ルマンド２、グミ、ポテチ１０以内、ドンタコス３、カール２、とんがりコーン２、煎餅、カリカリチーズ５、リッツ２、ポッキー３、スナック菓子２

┗飲み物大量
ミルクティー５杯、サイダー２杯、フルーツジュース３杯

パーティーだったので
やっちまった～

2011/07/13

朝:豆乳、ヨーグルト

昼:アイス319kcal、パン124kcal、
おにぎり207kcal、みかんゼリー84kcal、
煮物、豆乳、うどん１杯

間食:ミニメロンパン
飴、グレフルJC

2011/07/12

朝:豆乳

昼:サラダ
牛カツ-中
とうもろこし

間食:コラーゲンJC
飴、ガム



あまり食べた気しないのに
お腹がふくれてるのは
いいこと？
良く噛んで食べたってこと？

増加:紅茶ラテ
グレフルJC