ワーママ、うつで休職中

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26Jun
- 夫に生命保険について相談した結果
  ブログを書いていなかったときは、ツイッターに生息していたのですが、ツイッターに書いたことをブログにも書いてよいのだと最近気付きました。笑タリーズの抹茶リスタ美味しかった共働きしてたときは、働いてることそのものが保険代わりだったので生命保険に入っていませんでした。しかし、休職が長くなり転職しても私は週5フルタイムで働ける気しないので、今更ながら夫の生命保険（収入保障保険）の加入を考えています。我が家はお金のことは基本私が担当しているので、いろいろ調べて私の中では入ることは決めたのですが、特約を付けるか迷いがあったので夫に相談しました。その結果…「この年で死ぬなんて現実的じゃないけど、万が一そうなったら花梨が1人で娘を育てるなんて到底無理だから施設に入れるしかないんじゃない」と言われました。（ざっくり言うと私の実家は物理的にも精神的にも私と娘のサポートをすることは不可能。義実家との仲は悪くないし近くに住んでたときは頼ることもあったけど、年の差婚のため今後は介護の可能性の方が高くなりあてにするのは現実的ではない。）どうせ私は無能な母親ですよと思いましたが、昔からあまりなつかない娘がよりいっそう懐かなくなったのは私の具合が悪かったときに夫がいろんな手を使って娘をてなずけたり、私を貶めるような発言を何度もするからです。それで最近は子育てに対して私の気持ちが切れているところもあります。（どうせやってものけ者にされたりとかだったらやる気しない）休職してからも、1週間ほど休んだ後は毎日保育園の送迎や料理もしてたし、今より娘に関われてました。（今も毎日ご飯は作ってますが、いろいろあって送迎や土日の世話はほぼ夫がしてる）自分が子供を手なずけ私から役割を奪っておきながらどうせ私にはできないみたいな言い方は納得できませんが、私ももう少し育児に対して気持ちを持ち直せるように子供と接しないといけないなとも思いました。それにしても確かに子供を施設に入れるなら保険に入らなくてもいい気もするけど、それありきで考えるのも。。。今更ですが始めてみました。読んだ本とか育児グッズとか少しずつ載せてます。
23Jun
- カウンセリングでもやもやすること
  現在、週１回カウンセリングを受けているのですが、心理士さんと合わないのかなと感じています。今日も、前回ブログに書いた話を心理士さんにしたのですが、アドバイスのつもりで言ってることが説教にしか思えず、それを伝えると「そう捉えられて悲しい」と言われました。でも、同じ話をリワーク（職業訓練みたいなやつ）のスタッフさんに話したときは、アドバイスとして素直に受け取ることができます。リワークのスタッフさんは先輩ママでもあり、いろいろお話してくれるエピソードからも親近感が伺えて話しやすい一方、心理士さんは業務の性質の違いもあるとは思うのですが、自分の話を一切しないのと淡々とした話し方で人となりが全然見えず1年半通っていても怖いと感じるところがあります。また、先日の子供がなかなか保育園の玄関から帰らずさらし者になってるに違いないというくだりも、リワークのスタッフさんだと「自分が困っているところを人に見られたら恥ずかしいと思うことは全然ありえますよ」というスタンスでそれからどうしたらいいか「前の利用者さんでこういう方法を使っている人がいましたね～」などと言いながら案を出してくれるのですが、心理士さんだと「さらし者になっていると考えるのは考えすぎ」という前提でアドバイスするので（まあ考えすぎというのも分からなくはないのですが）、夫と同じで正論で、捉え方がおかしいと責められている気分になります。物事全体の捉え方に認知のゆがみがあることは分かっていますが、リワークのスタッフさんとか通っている病院以外のもう1人のカウンセラーさんの言うことは素直に受け入れられるので、捉え方の問題だけとは思えないんですよね。。。心理士さんが怖くて話しづらいということは、主治医にも話したのですが、そういう人だし、心理士さんを変えることは原則できないです、確認してみますけどと言われたまま流されてます。とりあえず、毎週疲れるし、帰ったら昼寝してます。。。
17Jun
- 被害妄想と言われても。悪循環が止まらない。
  こんばんは。娘年中の母です。頭では考えすぎかな？という考えも浮かぶのですが、保育園で他の子と同じ行動が取れてないことがあると、私がダメな母親とかバカにされてるように思えて、娘に対してとてもイライラします。精神的なものって遺伝もあることもあるので、医師とか心理士さんとか保健師さんとかに親のことを聞かれるのですが、母のエピソード話すと同情され、本当は母が精神科かかったほうがいいレベルで普通でない家に育ったので、私はすごく「普通」というものに対して反応してしまうというところはあります。今日、保育園から帰るのにわがままを言い、ずっとぐずぐずしていたので、先生が見かねて対応してくれたり、他のお母さんに見られたりというのがすごく恥ずかしく感じました。夫はのびのびさせればいいよ〜ってかんじでのほほんとしてますし、心理士さんも「子供が言うこと聞かないのは普通だし気にしすぎ」と言います。（でも、私は少しでも親の意向に逆らったらいろいろと面倒なことになったので、子供が言うこと聞かないという感覚が分からない）のびのびさせるほうがいい理想はもちろん分からなくもないのですが、理想と現実との差は結局母親が各方面に頭下げることしかないんじゃないかなーと思ってます。（例えば、娘も私に似て敏感な気質があるようなので、今後学校行きたくないと言われても先生に頭下げたり文句言われたり学校行かない日に相手したりの対応するの全部私がやるとか）夫にはそれが見えてないし、伝えても別に人からどう思われてもいいじゃんとまたのほほんとしてます。それで私はますますイライラするのですが、その域になると「また何か言ってるわー」と言った感じでスルーされて、ますます腹が立って悪循環が収まらないです。。。
27May
- 仕事をする目的とは
  今日、精神疾患を持ってる数人の中で話題にのぼり、お金とか世間体とかやりがいとかいろいろあると思うのですが。私の理由って、物心ついたときから生きててもしょうがないって思いつつ、自殺の成功率って1割で、失敗したら無傷ではすまないから仕方なく生きてるだけで、生きてればお金もかかるしってかんじで、同じ空間にいるのに、目標達成の手段とかって話聞いてると精神疾患の人達と話してるはずなのに別世界の話みたいで。「物心ついたときから生きててもしょうがない感覚あるし長生きもしたくない」ってことを人に話すとすごーくびっくりされて、最初に夫に言ったときもすごくオロオロしてたのですが、私はそれがもはや普通なので感覚の違いに戸惑いました。そういうことにすごく冷めている自分。（理由は分かってます）この世界に踏みとどまる理由が乏しいんですよね。
14Apr
- 近況とか
  お久しぶりです。何を書いたらよいか分からなくなり、ツイッターをやっている間にブログは見るばかりになっていました。子供は4歳、年中になりましたが、育児のしづらさは変わってないので、育児カテでつながってくださった方はフォロー外してもらったほうがいいのかなと思ってます。私はママ友もおらず、同じくらいの月齢の子のブログは参考になるのでフォローの有無にかかわらず見させてもらっていますが、私自身の育児に対する理想はいろいろありつつ、娘との関係性の中で読ませてもらってる方の参考になるようなことは書けなさそうなので。私自身は、もう1年半以上休職してて、休職期間中ほぼずっとウィズコロナでメリットデメリットいろいろありましたが、変わらず通院とカウンセリングを受けてます。生活に困りごとがあるという観点でパーソナリティ障害のようです。社会復帰のための準備（リワーク）もしていますが、ある程度まで行った後は停滞してるなと感じてます。ライフプランシート作れるくらいなので、働いたほうがいいことは百も承知ですが、将来に希望もないのに、将来が楽になるという動機付けで働くのはもう難しいなぁと思って悩んでます。働かなくても今生活できることが、ずっと続けられることではないことも分かっているし、気分とか言ってないでとにかく働いてるのが世のワーママだと思うのですが。尊敬の念しかありません。私の人生、子供の頃から動機が義務感だったので、もう疲れて何もやる気がしないし、好きなことをやっていると開けてくると何人にも言われたのですが、そもそもあまり心も動かず。。。目標もなく、ただ砂漠を歩かされているような漠然とした虚無感をリワーク行ったりカフェ行ったり本読んだりでなんとか紛らわそうとしてるかんじです。今更ですが始めてみました。読んだ本とか育児グッズとか少しずつ載せてます。
18Nov
- 夫と育った環境が違いすぎて疲れた。
  お久しぶりです。私の育った家庭では何をしても怒られ、子供だからという理由で許されることもなく、お金もなく、何度も同じ愚痴を言う母親の話をいかなるときも優しく聞いてあげなければいけない、（精神的に親子の立場が逆転せざるを得なかった）、自分が気に入らないことがあれば、怒鳴る、たたく。精神科の先生からはある種の虐待と言われるようなところでした。複雑性PTSDからの二次障害からのうつ。夫は、おそらく多くの人が想像する普通の家庭。基本的にたたいたり怒鳴られたりしない。親とちょっと意見が違っても発言することは可能。（実現するかは別として）義両親はびっくりするくらい多数派だなーといつも思う。だから、夫は私の育った環境が異次元すぎて理解できないし、そもそもする気がない。私は普通の子育てにしようとするけど、毎日子供が普通に過ごしていることさえ、無意識にトラウマが刺激されている。（セラピストさんより）私は毎日無意識に抑えてるけど、何かのタイミングで爆発したときに、夫から「子供なんだからしょうがない」「そのいきなり怒るのを直せ」と言われる。何回か主治医にも心理士にも会ってるのに、努力が足りない、他に方法はないのか、早くどうにかしろみたいなことしか言わない。毎週心理士と面談したり、セラピー受けたり、私からすると、田舎の底辺育ちから小中高大社会人とここまで普通として適応するために努力の連続でもう疲れたんです。生まれたときから全然子供はかわいくないし、「パパパパパパー」って本当いい加減にしてほしいです。
15Jul
- やまとなでしこ
  リアルタイムで見たかったのですが、寝られなくなりそうだったので録画したものをやっと見られました。再放送ができなくなるまでは、再放送見たり録画したビデオみたりして何度も見てたのですが、久しぶりに見られて嬉しかった＾＾何度も見てるのに、同じところで泣くし、松嶋菜々子さん、本当に素敵♡優しすぎる東十条さんとかわいい若葉ちゃんが報われることなく終わるのが切ないですが。。。細かな心の動きとかほのぼのシーンがカットされている気がして全部見たくなってます。。。20年前のドラマですが、やっぱり1番好きなドラマだし、松嶋菜々子さんはこの頃からずっと1番好きな女優さんです。今もお綺麗ですが若作りに走ってなくてプライベートをあまり明かさないのも好感もってます。思い返せば、私が27才までに結婚しなきゃと思ったのもこのドラマの影響。（そして結果的に結婚したのは本当に27才。）でも、初めて見たころ思い描いた大人になれなかった気がして（桜子みたいになれるとは初めから思ってませんが。。。）何を間違えてこうなったのかなー。と少し落ち込んでます。
04May
- コロナの影響でやってみたこと
  ・子供と料理クッキー、お団子、ピザ、ホットクックでパンまで作り始めた・豆苗、しいたけ栽培・大人の塗り絵・服を買うセール落ちが早くなってるのか安いので、私のベーシックな服と来年の子供用の服を買いました。体力がないのと実店舗で店員さんと関わるのが面倒だけど試着はしたいので私の服はしまむら率が高いのですが、ちょっといいやつもすごく安かったのでダメ元で。。。かわいい子供服探すのも面倒だなーと思ってたのですが、プティマインのセール落ちが早くてやっと買えた。・行きたかったお寿司屋さんの出前頭の片隅にあってすっかり忘れてた近所で評判のお店のお寿司を食べました。子連れだと家の方が落ち着くし、お酒代もかからず安上がりという発見。・オンラインセミナーに参加移動時間かからずいい感じ・友達とテレビ電話これは早く実際に会ってランチをしたい。。。
01Apr
- 保育園を自主休園するか
  私は自宅療養中、夫は4月からほぼ在宅勤務になったため、このご時世、娘をわざわざ保育園に通わせることもないよなと夫に相談すると、「ママが面倒みられるならいいんじゃない？」と。その丸投げ感はなんなんだろうと、「じゃあどっちにしても全部私の責任ってことだよね？」と聞いたら、「じゃあ、1ヶ月ずっと面倒みろって言ったら、それこそ丸投げじゃないの？」と言われたんだけど、なぜそこにせめて通勤時間がなくなった分は手伝うみたいは思考はないのだろうか。在宅勤務して子供いたらご飯も作るし、タスク倍増なんだが。とりあえず今日の入園式は休み、役所に聞いたら、今月1回も通わなくても在園資格はあるとのこと。今日から転園なので、2週間慣らしで元々短い予定ではありました。休んだ方がいいことは十分承知ですが、いつまでか分からないことができるか不安だし、私の具合悪くなって途中から保育園に通わせたら意味ない気がするし。。。
29Mar
- 飲みに行きたい。話したい。
  休職して8ヶ月ほど、ずっと「仕事行かなくなって人と会わなくなると快適だ（でもそれってまずくない？）」と思っていましたが、さすがにここ最近誰ともまともに話してないと誰かと話したいと思います。こんなご時世、もちろん飲みには行けませんがというかそもそもこんなご時世でなくても、病気休職中で引っ越して知り合い一人もいない土地で飲みに行く機会もなく子供は寝付くのに時間がかかるので夫は寝落ちし二人でゆっくり飲むこともできず、飲むどころか夫と少し話しただけで娘が割り込んでくるのでまともに話すこともできず数少ない友達にオンライン飲み会を提案したのですが、その子の状況的に在宅でも夜は難しいみたいでオンラインお茶会はできそうですが、画面越しに話すの苦手なので、お酒の力を借りたかったのもある笑気兼ねなく人と話すのにお酒があると話しやすく感じるのです。あとお酒でストレス発散。開放感。←ダメなパターン。お酒の力を借りる小心者。毎週カウンセリングに行ってますが、そういう話じゃなくてたわいもないことちょっと話したいんです。引っ越す前は行きつけのお店があったのですが、こっちでは引っ越して来てから数ヶ月探してたのですが見つからず。コロナ騒動から鬱になりそうってよく思いますそもそもうつ状態で休職中じゃんって毎回心の中で突っ込む。とはいえ、家族みんな体は健康だし、あるものに目を向けて感謝するよう心がけよう。
25Mar
- 娘３才含めた近況、そして不安が高まる
  本日娘が3歳になり本来はおめでたい日なのですが、改めて不要不急の外出禁止と言われると、元々の性格及び病気によりこの状況が不安でしょうがないです。２月からあまり外出しないようにしていたのですが、疲れてしまい、海外の情報は多少見ていましたが、少し気が緩んでいたのも否めないところでした。。。週末はずっと家か近くの公園にしか行ってなかったですが、3連休は早朝人の少ない場所に花見行って外食もしたし夫は仕事、娘は保育園で私だけひきこもってるの意味ない？とか思ったり家にいるなら子供のお世話したほうがいいよな、わかるけど毎日一緒にいたらお互いまずそうだなという感じもしていて子供を保育園に行かせるなら何かしないとみたいな気持ちもあって社会復帰に向けた準備のため外出もしたしとりあえずどれを選んでもダメな母親だなという自覚はあります。新学期から学校行けそうみたいな話からなぜ都市封鎖になりかけているのかオリンピック延期が決まったからいろいろ情報を出し始めたのではないかなぜこんなに騒いでいて、ハンカチでのマスクの作り方とかやっていても、未だにマスクをしない人がいるのか？（効果ある、なし説いろいろあるから？知人はマスクには効果ないからしてる人がアホみたいなこと言い続けてる）コロナを怖がってる方が情弱なのか（確かに年間のインフルエンザとか肺炎の死亡数のほうがはるかに多いから分からんではない）などなど、最近の一連の騒動で人間不信が加速ぎみです。そんな中、私は今日歯医者で大掛かりな治療を始めました。お恥ずかしい話、休職前後に歯のメンテナンスがおろそかになったことによるものと思われますが、かなり大きな虫歯ができて穴が空いてしまい神経抜いたので、数ヶ月は食事の際に治療していないほうの歯しか使ってはいけないそうです。とても不便。治療始める前に説明してほしかったです。口コミではきちんと説明してくれると評判だったのですが。ひきこもっていれば食べるのに時間がかかっても迷惑がかかる場面が少なそうだから今でよかったと思いたい！もし、都市封鎖になっても通院はできそうなので、無事終わりますように歯が復活する頃には、社会復帰に向けた準備も再開できると理想。◎最近の我が家・娘3才しまじろうのハッピーセットのおまけに端を発し神経衰弱にハマり中おままごとや人形遊びより親のやることが決まっているので私でも一緒にやりやすくてよきおままごとや人形遊びを一緒にしたいけどどうやって遊んだらよいか分からず苦手もう私が選んだ服を着てくれない出産祝いでもらったけどずっっと興味を示さなかったぬいぐるみにドはまりお絵かきで顔がかけるようにトイトレは、感覚はわかっているものの、保育園の小さなトイレがいいみたいで家のトイレを怖がり進まず・oisix活用コロナ前までは頼んだり頼まなかったりでしたが、最近は毎週注文スーパーでの買い出しもしますが、キットを頼むことにより食事づくりの時短とスーパーに行く頻度を減らせるのでありがたい！！◎保育園休園で何するか・トイトレ・近所散歩・神経衰弱・ジグソーパズル・ひらがな書く練習　最近夫が教えてる・ワークとかシールブック・WWKで遊ぶ・キュボロ・クレヨンでおえかき・フィンガーペイント（ダイソー大型店に売ってた）・粘土・クッキー作る・アンパンマン指人形・Z会資料請求中こどもちゃれんじ新年度号を始めるか悩む。◎ひきこもり中に何するか・電子書籍を読む（物がないので積ん読とは言わない？）・子供向け教材がいろいろ提供されているので、子供の時に出来なかった学びを深める？　先日、無料公開されている歴史をまんがにしたものを読んだら面白かったです。でもその後続かない早く気兼ねなく街を歩きたい。。。
15Mar
- 返事に困ること
  ・私は母のことでかなり大変な思いをしたからか、休職前後からしょっちゅう、子供の記憶が少ないうちに離婚して子供好きな心優しい人と再婚した方がみんなが幸せと思っています。それを心理士さんとか保健師さんにお話しますが、「そこまで思いつめているんですね。。。」と言われたとき・４月から転園しますが、隣の隣の家の人＋近所の人が娘と同じクラスらしくいろいろ聞かれたとき役所に聞いたところ保育園には病名まで伝わっているそうなのですが、ばれると面倒そうなのでばれませんように。
04Mar
- 今後のことを考えるものの
  上司と人事が診察に来ました。まだ復帰はできず今後の見通しも立たず心苦しいです。人と長く話したりご飯を食べたりするのが久しぶりにもかかわらず、お互い腹の探り合いみたいなかんじもありとても疲れました。うつで悲観的＋元々かなり綿密に計画を立てるタイプなので先を見通せない事態は本当に気が重いです。休職して半年経ちますが、まだ自分が怠けてて働けないんだと思っています。人と話さない生活は快適ですが、ゆっくり休むことを快適に感じると罪悪感に襲われます。リワーク見学の途中でしたが、もしコロナウィルスにかかって行動が晒されたらと思うと外出するのも怖いです。私が見に行ったリワーク施設は結構人が密集してたし…（普通の職場もそうだと思いますが）3歳の誕生日と七五三前撮りを考えていたのですが、それも保留です。。こんな状態なので、家庭保育のほうがいいんだろうけど、メンタルが持たなさそうなので保育園には本当に感謝しています。
08Jan
- 義実家から帰ってから体調が悪い。
  あけましておめでとうございますっていうけど、一体何がおめでたいんだろうか。義実家に5泊して帰ってから、まーー体調が悪くて、でもしょうがないので帰ってから初詣に出かけても休みが終わらなくて、非常に疲れました。。。完全に休職前の体調悪かったかんじです。せっかく体重が戻ってきたのに、毎晩寝られずお酒とおつまみで太るパターン。しかも、やっと9連休終わったと思ったらまた3連休。。。休みに家族がいると、娘は夫のほうしか行かず、かといって夫のストレスも分かるのでパパに面倒見てもらえて楽だわーみたいは解放感にも浸れず夫への罪悪感と毎度のご飯の支度が増えて疲れるので本当に連休はいらない。。。（ブログにそんなことばかり書いてる気がする）こんな状況で、義実家は新幹線の距離に引っ越したにもかかわらず、夫は3ヶ月に1回義実家に帰りたいとかなんとかいろいろ意味不明なこと言うので、年末年始以外私は帰らないと言っておきました。（お盆はうちの職場が休みではないし、仕事辞めても言わず、ずーっっと休みが合わないことにして帰らない予定！）我が家がお小遣い制だったら、年末年始以外は自分のお小遣いで行ってってかんじです。本当は東京で1人で年末年始を迎え、高級ホテルのラウンジで飲んだり食べたりしながらダラダラ過ごし、1日から初売りとネット三昧したいです。笑さすがに娘の教育上どうかと思うので、来年からは私だけ31日〜2日までにしようかなーってかんじです。診察は来週だったのですが、1週早めてもらいました。カウンセリングも受けますが、心理士さんは仕事なので淡々としてる中、こちらが本音で話さないといけない状況が苦手です。
31Dec
- 年末の近況
  義実家に出かけるのに、旅行カバンを肩からさげて家の近くの歩道を歩いていたら、後ろから来た車に追突されました家の周辺は本当に道が狭くて。。。ぶつかったのはカバンだけで、車は減速していたので被害はなかったのですが、車はそのまま走り去っていきました。そんなもん？今年2度目の入院にならなくてよかったです。。。昨日はコロワイドの優待でお寿司！とくべい、東京になくて残念すぎる。。。そんなこんなで義実家にいますが、義母が使ってる歯磨きコップを軽くゆすいだだけで娘に使わせるし、甘いものあげまくるし、私は枕が変わったら寝られず家でくつろぐなんでできないタイプで、いつもはベッドですが布団なこともありもう腰がバキバキに痛いですしかも、夫は実家帰ったら楽できるじゃーんとまっったく理解されません。夫：非HSP、自分の実家私：HSP、義実家、休職するくらいのうつってそもそもの戦闘力違いすぎやろ。。。毎年福袋に参戦していますが、さすがに今年はやる気ありません。人生の楽しみがどんどん減っていく気分です。子供いて年をとってどんどん詰んでるかんじ？みなさまよいお年をお迎えください。私は来年こそ楽しく社会に貢献できるといいなと思ってます。
25Dec
- 週に1回現実を突きつけられる日
  最近はなんか元気な気もしつつ、毎晩覚えていないのですが変な夢を見るので寝た気がしません。発達障害を疑われ心理検査をしましたが、違いました。週1回カウンセリングを受けることになりましたが、過去の嫌なことを思い出しつつ話すって想像以上に疲れて辛いです。今日、カウンセリングと保育園の行事が重なってしまい、今から行かないといけませんがメンタルが持つかな。。。
23Dec
- イベント準備が辛い
  クリスマスも年末年始の帰省も準備は全部私なのですがもう面倒で憂うつです本当は手作りディナーがいいのでしょうがやる気がしないので出前館の半額キャンペーンで宅配ピザを発注しました。私が作るのはサラダだけ子供の教育上？保育園でクリスマス会もありますし至るところにクリスマスの装飾もあるので義務感でクリスマスの用意をするだけです。。。早生まれなのでという理由をつけ、七五三は来年にしましたが、誕生日と合わせて写真撮れるかなー。帰省しなかった場合でも児童館とかやってないなかで子供との毎日をどう過ごすかもというのがあったので義実家に6日（移動があるので実質4日）行きますが周りに何もなくちょっと一息する場所が少々遠いので本当私だけ家に引きこもりたいです。最近毎日変な夢を見ている。あ、クリスマスプレゼントは夫が選んだピアノ一体型？トランポリンです。【期間限定価格】音楽トランポリン手すり子供用トランポリン誕生日プレゼントゴムバンド式BTM エクササイズ健康器具ダイエット室内有酸素運動エアロライフ全身運動あそび家庭用送料無料クリスマスギフト6,980円楽天フライングであげましたが着地すると音がしてまあまあ気に入っているようです。クリスマス当日に何もないのもということでアンパンマンのお菓子買いました。アンパンマン巾着袋 14038 お菓子詰め合わせ F19 駄菓子 2019 スナック七五三クリスマス年末年始記念日お菓子ノベルティギフトプレゼント550円楽天絵本とか知育に役立つものをあげたいのですが、アンパンマン以外興味持ってくれません
03Dec
- 娘中耳炎とファミマがお得
  先週退院しましたが、退院と入れ違いに娘が風邪→中耳炎になりました。幸運なことに今まで一度も中耳炎になったことがなかったのですが、インフルエンザが移ったら嫌だなと思い今回は病院へ行かなかったら悪化してしまい中耳炎になったようです夜中に耳が痛いとかなり泣くので夫が救急病院へ連れて行きました。（泣いていてはっきりききとれなかったのもありますが、夫婦2人とも無知だったので反省しています）帰って「中耳炎だった？」と聞いたら「何にもないって言われたよ〜」と夫はのんきに会社へ行ったのですが、朝何度起こしてもなかなか娘が起きないので耳鼻科に連れて行ったところ「ばっちり中耳炎です」と言われました。調剤薬局が家の近所になく、ネット予約できるところもなく、薬もらうのに45分も待ちました。。。耳鼻科でも薬局でも私たちの前だった人がインフルエンザだったようで（薬局で薬もらうときに聞こえてきた）うつらないか恐怖ですとりあえずうがい、手洗い、加湿器、クレベリンでしのげるとよいのですが。。。そんな中、今日からファミマでファミペイ×dポイントキャンペーン 20%、おにぎり1個毎に50ポイント＋今日は3日ということでau pay 三太郎の日 20%もあり、たくさん買って少しすっきりしました！！休職中なのでお金のことが気になってしょうがなくちまちま節約してしまいます。。ミニサイズのワインはなかなか売ってないので購入してみました。コンビニで合計3000円くらい購入して裕福な気分笑写ってないですが、上のおにぎりは明日のお昼用で、今日のお昼もおにぎりでした笑
25Nov
- もうすぐ退院
  血液検査の数字がよくなったのですが、今日の今日では退院できませんと言われたので明日退院することになりました。その日に退院できるかできないかはあらかじめ分かると思うのですが。。。先日同じ病院の精神科で診察してもらいました。双極性障害II型の診断がどうしても疑問で聞いたのですが、先生が話した印象でも性格的なものもあってのうつ症状ではないかとのことでした。休職してから精神科の先生は4人目なのですが（！）、診察が1時間ほどあり1番ちゃんと過去から掘り下げて話を聞いてくれたので納得感がありました。それで、今後の治療方針を決めるため、今日の午後から心理検査というものをするということで、WAIS-IIIというテストを2時間程して、宿題として、poms 2 と sct というものを渡されました。テストとても疲れました。部屋に戻ると、隔離の必要がなくなったので隣に人が来たのですが、ずーーっと話しかけてくるので、コンビニいきますと言って食堂に逃げ込んで早1時間以上。。。宿題ははかどりましたが、最後の日、ゆっくりしたかったです明日も朝から心理検査して退院予定なので、なんとか一晩やり過ごしたいです。。。⇨観念して部屋に戻りましたが、とりあえずイヤホンして、あんまりうるさかったらうつ病の副作用で入院してるから人と話するのは疲れるとはっきり言おう。（無意識にこういうときに我慢するから病気になったと思うので）昨日〜今日の記録12月分クロス取引小説読むメルカリ再出品心理検査
24Nov
- もうすぐ退院、副作用被害救済制度
  薬の副作用で入院7日目、明日か明後日退院できるようです。明日は主治医の先生が休みのため（私用っぽい）代わりの先生がみてくれたら明日退院、だめなら明後日ってどういうこと血液検査の数字がよければ退院なので、代わりの先生でもいいと思うのですが。。。副作用被害救済制度というものがあるようで、それにあてはまりそうなのですが（副作用によるものと承認されると医療費の自己負担分全額と手当3万円ほどがもらえる？）ちらっと見た感じ揃えるものが多そうで、できるか不安です。ちなみに、精神科の先生は副作用めったに出ませんと言ってましたが皮膚科の先生は精神科の薬は薬疹出やすいと言ってました。先生が副作用めったに出ないというから、高熱と発疹が副作用と気づかなかった。副作用被害救済制度で調べるとロキソニンとかイブで副作用出たという方もいたのでいつなってもおかしくないんだなと勉強になりました。ここ数日の記録・ラジオ体操・たまにラジオ聞く・文庫本数冊と電子書籍で雑誌10冊ほど読む・凪のお暇3話ほど見る・楽天物色気休めに読んでみました。病気で弱った心にはよかったです。でも、早く退院したいです。病気は人生の夏休み　がん患者を勇気づける80の言葉【電子書籍】[ 樋野興夫 ]968円楽天

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