毎日暑い日が続いていますね・・・(´＿｀｡)
そろそろ夏バテ気味の人が増えてきているのではないでしょうか？
さて、今回はそんな夏バテ気味の人達に元気が出るアロマオイル（精油）をご紹介したいと思います。
サロンの店名にもなっている「スウィートオレンジ」、実は、誰でも知っているあのバレンシアオレンジやネーブルオレンジなどの果皮からとれた精油なのです。
この精油には、リフレッシュ効果やリラックス効果があると言われていて気分を明るく前向きにする作用があります。
胃腸の調子も良くするので、夏バテ気味で食欲のない人にはぜひ試してもらいたいですね。
寝る前にコットンやティッシュなどに３滴くらいたらして枕元に置くか、アロマディフューザーがあれば１～５滴程度を入れて芳香浴をしてみてください。
暑くて寝苦しい気分をリラックスさせてくれて安眠できると思います。
そして、いつの間にか胃腸の調子も良くなって食欲も戻っていることでしょう。
余談ですが・・・
私は店名にもしてしまったほどこの「スウィートオレンジ」の精油が大好きで、学校に通っている時、実技の授業はいつも「スウィートオレンジ」の精油を使っていました。
在学中、付き合っていた彼と別れ気分が落ち込んでいた時、気分を前向きにするスウィートオレンジの香りと、実はアロマトリートメント（マッサージ）で使うと発汗作用により血行が促進され老廃物を排出して肌を整える効果もあり、肌つやが良くなったのです。
「スウィートオレンジ」は私にとって救世主のオイル（精油）なのです。
今回は「スウィートオレンジ」でしたが、もっともっとたくさんのすてきな精油があります。
１つ１つ効果効能があり、このブログを見て下さった人達にアロマオイルのすばらしさを伝えたいと思っています。
また次回を楽しみにしていて下さいね。(≡^∇^≡)
どうか、この残暑を乗り切って元気にお過ごし下さい。
PC用HP http://www.ne.jp/asahi/aroma/sweet.orange/
