duranta～デュランタ～岡本明美です。
ご訪問頂き、ありがとうございます。
２０２４年を迎え、遅ればせながら
本年もどうぞよろしくお願いいたします
かわいい狸さん♡
少しなごんでいただけたかしら
からだが緊張したままになっていませんか？
当たり前と思っていた日常が
ありがたい積み重ねなのだと改めて感じた元旦でした
頼りになるダーリンは仕事で不在
怖がりの私は声も出ず
揺れで、からだがぎゅーと緊張したまま
猫のふうも表情が一変して、落ち着かない
不安な時間をすごしていました
そんな中、LINEでやりとりして
ひとりだと知ったお友達がくれた電話の声に救われました
落ち着いた声で、電話をくれた友に感謝！
からだが緊張すると
体・お顔・お腹（腸）もぎゅーと力がはいり血行が悪くなる
自分が思っているより、コリコリ凝りやすくなります
頭皮や眉間、眉上、おでこにコリがたまる
耳下や首もコリコリ
つい、調子が悪い部分に手がいって
自然にもんでいませんか？
ご自分でもケアはできますが
凝ってる私？
氣づきづらいアラフィフ・アラ還女性のあなた
お腹（腸）がゆるむと、からだが軽くなります
お腹から体がぽかぽかしてきます
腸もみは、乱れた自律神経をととのえるのにもお勧めです
セルフメンテって自分でしてて
なんか・・・「力かげんがよーわからん」
力入れ過ぎて逆にがんばりすぎて
腕や指がしんどいから続かないって思われているあなた
ぜひ、一度おいで下さいませ
ゆるめて、ほぐさせていただきます♪
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