何か新しいことを始めようとしたり
やりたいことをが見つかって
「よしやろう！」と決めたのに・・・
やるべきことが色々ありすぎて、
／
何からやっていいか分からない！（泣）
＼
頭で考えれば考えるほど
全然進まない。
そんな経験ってあったりしませんか？
私はめちゃくちゃあります(笑)
身体は動かず、日ばかり過ぎていく・・・
みたいな（ＴＴ）
先日、過去に【方眼ノート1Dayベーシック講座】を
受講していただいた受講生さん限定の
月に一度のフォローアップ会を開催しました♪
その中で、ノートを書き終えた後の受講生さんの変化が凄すぎて
私も思わずガッツポーズした（^m^）
今日はそんなお話です＾＾
日々待ったなしの家事育児そして仕事・・・
本当は子どもの夢や意思を応援したいと思いながら
心も時間も余裕がないワーママに
「カウンセリング」「ノート」で、眠っていた本来の心と能力を発掘し
「何があっても大丈夫！」と自分を信じ挑戦できる
【安心感】へと導く
☆子育てライフコーチ ｍｉｅ です☆
今日もご訪問いただき、ありがとうございます！
頭で考えるだけで、全然進まなかったのに。
先日、月に一度のフォローアップ会を開催しました♪
受講していただいた受講生さん限定で、
毎月テーマに沿って、方眼ノートをメンバーで一緒に書くというもの♪
今回のフォローアップ会のテーマは
【一週間でやりきるために何をする？】
というもの。。
参加された方が、それぞれ自分の目指すゴールに向けて
今からできる行動まで自分の力で導き出して
それをみんなでプレゼンし合ったんですよね♪
みなさんのプレゼンを聴かせてもらう。
この瞬間がたまらなくワクワクするんですよね(≧▽≦)
夜に開催もします♪私はいつもスッピン(笑)
一枚書いた後、それぞれ気づいたことや感じたことを
シェアしていただいたのですが、受講生Aさんが
「これやりたい！」って決めていたんだけど、
頭で考えていたら、
「あれもこれもやらないと！」って
自分の中で難しく複雑にしてしまって
全然進めなかったんだけど、
ノートに書いて、
「これは時間がどれくらいかかるかな？」
とか
「これは自分ではできるかな？」
とか
ひとつひとつ見ていくと、
「あれ？意外と簡単にできそう♪」
って思えて、
今日のこのフォロー会が終わってから早速行動します～♪
Aさんの言葉に、本人も含めてみんなびっくり！
フォロー会の直前まで
／
何からやっていいか分からない！（泣）
＼
頭で考えれば考えるほど
全然進まない。
そう感じていたAさんの変化に
みんなで大拍手しましたよ～(≧▽≦)
そして、フォロー会が終わって３０分もたたない間に
こんなメッセージが！
Aさん良かったね～！
頭の中でグルグルしている時って、
自分の中で複雑にしてしまって
行動を止めてしまうことってありますよね（涙）
でもこうやってノートに書き出すことで、
自分で客観的に見ていくと、
「あれ？意外と簡単にできそう♪」
って思えて、行動しやすくなったりします＾＾
「全然進まない」と感じたら・・・
何か新しいことを始めようとしたり
やりたいことをが見つかって
「よしやろう！」と決めたのに
やるべきことが色々ありすぎて、
頭で考えれば考えるほど全然進まない。
そう感じたら、
まずは【書き出す】。
”見える化”することで、
難しいと感じていることも
意外と簡単にできることもたくさんあることに気づけて
行動の背中を自分自身で押してあげることが出来ますよ(^_-)-☆
毎回【奇跡の物語】が誕生する
【方眼ノート1Dayベーシック講座】フォローアップ会♪
講師の私が一番ワクワクするひと時です(^_-)-☆
＼『自分の心の声を聴く』って実はほんの小さなことでいいんだって思えました！／
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