○○した方が良いんだろうけどな・・・
○○したいんだけどな・・・
頭ではぼんやり考えていても、なかなか行動に移せない。
でもずっとグルグル考えていて、
何をしていても、頭から離れない。
そんな経験ってあったりしませんか？
先日、過去に【方眼ノート1Dayベーシック講座】を
受講していただいた受講生さん限定の
月に一度のフォローアップ会を開催しました♪
その中で、受講生さんが最初に
「私、何にもできなかった・・・」
と言われていたのが、講座の最後には、
「あれ私・・・できてた♡」
って笑顔でシェアされた。
そんな変化を起こされたんですよね。
今日はそんなお話です＾＾
日々待ったなしの家事育児そして仕事・・・
本当は子どもの夢や意思を応援したいと思いながら
心も時間も余裕がないワーママに
「カウンセリング」「ノート」で、眠っていた本来の心と能力を発掘し
「何があっても大丈夫！」と自分を信じ挑戦できる
【安心感】へと導く
☆子育てライフコーチ ｍｉｅ です☆
今日もご訪問いただき、ありがとうございます！
ひとりの受講生さんの『気づき』が・・・
今日は、月に一度のフォローアップ会を開催しました♪
受講していただいた受講生さん限定で、
毎月テーマに沿って、方眼ノートをメンバーで一緒に書くというもの♪
こちらは以前のフォローアップ会♡
講座やセッションも好きなのですが、
このフォローアップ会も私が大好きなことの一つ♪
めいっぱい楽しんできましたよー(≧▽≦) ←私が(笑)
このフォローアップ会では、
テーマに沿って方眼ノートを一緒に書く会なのですが、
その前に【振り返り】をシェアしてもらっています。
するとね、
ある受講生さんのシェアが、
「それ、私のことかと思った！」と言われる受講生さんが多いんですよね。
つまり、
ひとりの受講生さんの『気づき』が、他の受講生さんの『気づき』を引き出す。
自分一人では思いつかなかったことが受講生さん同士で
『気づき・発見』の循環が生まれる。
これがたまらなく嬉しいんですよね(≧▽≦)
語り出すと一晩でも足りないくらいなのでこの辺で(笑)
今日のフォロー会を進めている時に思い出したことがあって。
それは、最初のシェアタイムの時にひとりの受講生さんが
「この一か月間、何にもできませんでした・・・」
と、うつむきながら言われたんです。
「この１ヶ月、パートの仕事で終わってしまって、
やりたかったことが何にもできなかったんです。」
「した方が良いんだろうけどな、したいんだけどなって
頭ではぼんやり考えたんですけど、できなかったんです。」
とも。
そのシェアのあと、メンバーで一緒に
テーマに沿ってノートのワークがスタート。
するとね・・・
ノートを一枚書き上げたあとのシェアで、その受講生さんが
「方眼ノート書いたら、【できてること】あった！」
って笑顔でシェアされたんですよ！
ワークの合間にも、気づき発見のシェアで、
「あ、何にもナイナイって思ってたけど、書いてみたら出てきそう」
とか
「あれ？忘れてただけで、コレやってたな・・・」
とか
ご自身でどんどん気づかれていったんですよね。
それで最後の
「方眼ノート書いたら、【できてること】あった！」
他のメンバーと拍手喝采でしたよ(≧▽≦)
講座中拍手しっぱなしのワタシ(笑)
その後、別の受講生さんからもフォロー会のご感想をいただきました。
今日はフォロー会ありがとうございました！
今回のタイトルはとても抽象度が高くて
それがよかったです。
【○○よりも大事なこと】というキーワードがとてもよくて
普段から意識しているところもあるけど
さらに色々なことがでてきたのが
とてもよかったです。
毎日の忙しさの中で
方眼ノートに向き合う時間がなくても
こうやってフォロー会をしてくれるからこそ
毎月1枚は書ける！
それが私にとってとても大切な時間となっています。
ご感想ありがとうございました！
「私、できてない」と感じたら・・・
○○した方が良いんだろうけどな・・・
○○したいんだけどな・・・
頭ではぼんやり考えていても、なかなか行動に移せない。
でもずっとグルグル考えていて、
何をしていても、頭から離れない。
「私、何にもできなかった・・・」
そう感じているのだとしたら、
【紙に書く】
これをやってみて欲しいなって思います＾＾
書くことで、客観的に見ることができて、
／
あれ私・・・【できてること】あった！」
＼
そう思えるようになりますよ♪
今日の【方眼ノート1Dayベーシック講座】のフォローアップ会での
受講生さんの【奇跡の物語】は
また次回に書きますね♪
＼『自分の心の声を聴く』って実はほんの小さなことでいいんだって思えました！／
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