子どもの不機嫌に振り回される…イライラが止まらないママへ
「もう、なんでそんなことで怒るの？」「さっきまでご機嫌だったやん！」「お願いだから落ち着いてーーー！」そんなふうに、子どもの不機嫌に振り回されて、気づけばママの方がヘトヘト…。そんな経験ってあったりしませんか？😭実はこれ、昔の私がまさにそうでした。今日は、“子どもの不機嫌に振り回されてしまう本当の理由”について、過去の私の体験を通してお話しますね今日のお話が少しでも毎日ヘトヘトのママの心をふわっと軽くできたら嬉しいです☆彡日々待ったなしの家事育児そして仕事・・・本当は子どもの夢や意思を応援したいと思いながら心も時間も余裕がないワーママに「コーチング」と「ノート」で、眠っていた本来の心と能力を発掘し「何があっても大丈夫！」と自分を信じ挑戦できる【安心感】へと導く☆子育てライフコーチ ｍｉｅ です☆今日もご訪問いただき、ありがとうございます！子どもの癇癪に、脳も心も持っていかれていた私次女が小2の頃のお話です。買ってきたばかりのパズルドリルを、すごく嬉しそうにやっていたんです。でも、次女には少し難しかったみたいで…。問題を2回続けて間違えた瞬間、突然、泣き出したんです。そして、ドリルを床に投げつけ「もうイヤ！！」「最初からやりたいから新しいの買って！！」は？？？まだ2問しかやってませんけど…？「消ゴムで消したらいいやん！」そう言っても、さらにヒートアップ。抱っこしてもダメ。なだめてもダメ。泣く。怒る。暴れる。そして私の中にも、だんだんイライラが溜まっていきました。もう！いい加減にして！今までの私なら、怒鳴っていたと思います。そして、次女はさらに泣いて大暴れ。「またやってしまった…」と自己嫌悪(/ω＼)そんな流れでした。あなたも同じ経験ってあったりしませんか？子どもにイライラしていた本当の理由心も学び始めてから、その日は少し違いました。ふと、「この子、今”どんな気持ち”なんだろう？」って思えたんです。そこで少し、次女を“観察”してみました。すると見えてきたのは、ワガママじゃなくて、“悔しい”という気持ちでした。本当は、「できると思ったのに！」「悔しいーーー！」「悲しいーーー！」そんな気持ちでいっぱいだったんですよね。そして私はというと…。実は、次女に怒っていたんじゃなくて、“次女の未来が不安だった”ってことに気づいたんですこのままワガママな子に育ったら…学校で嫌われたら…友達とうまくいかなかったら…先生に怒られ続けたら…そんな怖さが、一瞬で心の中を駆け巡っていた。でも、その“不安”を普段あまり感じないようにしてたんです。つまりずっと我慢してた。私が我慢しているのに目の前で”感情爆発”する次女を見て出てきたのが、怒りだったんですよね。感情コントロールの第一歩は「感じること」さんざん私の前で大暴れして、寝室へ行ってしまった次女。そして2時間後。まるで何事もなかったように、同じドリルを開いて、「ママ～教えて～♡」って(笑)問題が解けた瞬間、逆立ち＆側転して喜んでました🤣その姿を見て思ったんです。あぁ、この子、ちゃんと自分の気持ちを感じきってたんだなって。悔しかった。悲しかった。できなくて腹が立った。その感情を出し切ったから、また前に進めた。一方で私は、悲しいも、不安も、ずっと我慢するクセがあった。だから、心の中がパンパンに膨れ上がって次女をきっかけに”怒りだけ”が出てきた。もし今、子どもの不機嫌に振り回されて、「また怒っちゃった…」って責めているなら、もしかしたら、ママの心の奥にある“ママ自身の不安”がいっぱいになっているだけかもしれませんね(>_<。)子どもが荒れてる時ほど、まずはママ自身が自分に問いかけてみて。「私、本当は何が怖い？」すると、少しだけ見える景色が変わるかもしれません☆彡ママ自身が自分の本当の気持ちを分かってあげられるようになると少しずつ、”子どもの問題行動に振り回されない私”に近づいていくから不思議☆彡公式LINEでは、過干渉をやめたいのにやめられないママへ向けて、子どもを信じて見守れる、ふわっと安心な私になるヒントをお届けしています☆彡「もう一人で抱えたくない」そんな時は、よかったら遊びに来てくださいね☆彡↓↓↓＼子どもとの関わり方、参考になります♡／↓↓↓ブログ村ハッシュタグ#子どもの癇癪ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟランキングに参加しています！いつも応援クリックありがとうございます。更新の励みになります！よろしければ、ポチっとしていただけると嬉しいです(≧▽≦)↓↓↓不安な気持ち、「心配だよー」という気持ち、ｍｉｅの公式LINEにメッセージくださいね＾＾まずはあなたの気持ちを話しに（離しに）来てみて♡↓↓↓コチラをポチっﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟあなたが家族と一緒に笑顔あふれる穏やかな暮らしが少しでも増えますように最後までお読みいただき、ありがとうございます。
