妊活って
１０年前まではなかった言葉ですよね。
今日、友人と妊活について話す機会がありました。
年に１回のビューティワールド。
沢山のブースが出ていて、今年はジムとか、身体を鍛える系が多かった気がします。女性用のプロテインとかね。
手技に関しては、目新しいものは特に無くて。あぁ、この技とこれを組み合わせて新しいメソッドと言ってるんだな～とか
これはどうなの？？とか。もちろん面白いものも発見。
以前、教えてもらっていた、足のデトックスも受けてきました！
一応遠目で。自粛します。。あまりにもすごかったから・・
これは、中に電極がついていて、要は身体の中の重金属を出す。というもの。
ただ、代謝が悪い方、手術後の方は全くきれいなお水のまま・・・
この機械 うん十万円なり。。。
温熱も受けてきました～。背中ポッカポカ。
これがお試し価格で受けられるのです。
アトピーや体質改善をしたい方には、いいかもね！
さて。
話は戻りまして、妊活。
すごく簡単で表現しやすい言葉です。
確かに何を望んでいるかは、わかるのです。
でも、私はあまり好きではない言葉。
なんだか、軽すぎませんか？
わざと軽く言っている方もいると思います。
身体と心の事って、ものすごくデリケートですもんね。
でも、こんなに日本に定着してしまう背景には
赤ちゃんが欲しいと感じている女性の多さがあると思うのです。
私的には、「妊活中」という言葉ではなく
ダイレクトに「赤ちゃん欲しくて」と言ってほしいな と思う。
口に出して言うと言霊のように頭に入ります。
ダイレクト過ぎて嫌だ と感じる方は どこが嫌と感じるところなんだろう・・・その時点で矛盾しているような気がするのです。
妊活って、事務的に聞こえてしまうんですよね。。
自分の子宮がどこにあるのか
卵巣はどうなっているのか、どんな仕事があって、どんな状態なのか。
取り合えず、わからないから
病院に行くと、またそこでも次々と事務的に進められて。
タイミング３回でできなかったら、次の段階に行きましょうか。。とか。
なんかわからないから、言う通りにしておけば
薬をもらって抑えることのできる熱や咳みたいに
身体を変えることが出来る？？
と、いうかそれしか手立てが分からない。
ごめんなさい。
他の方のブログや体験談を沢山読んでいるから、感じる感情です。
個人的な意見なので、嫌な方はスルーしてくださいね。
今日はタイミングの日なのに、残業でなかなか帰れない。
旦那さんが付き合いで帰ってこない！朝、あれだけ言ったのに。
疲れているけど、子供が欲しいから とか・・
今、電車とかで、妊婦さんのストラップを見ると、わざとぶつかってきたり バックで押されたりするんですって。
しかも女性がやるんですよ。
幸せそうな人を見るとイラついてしまう。
その時点でね、
ココロと身体が離れているの。
病院で言われていることが、昔昔大好きだった旦那様に攻撃しているの。
自分だけどうして？と責めてしまうの。
毎月毎月来るものが、とても嫌に感じてしまうの。
自分のことが嫌いになってしまうの。
世界に１つだけの自分の身体。
嫌いになってイジメていませんか？
幸せホルモン、出ていますか？
夕食以降はスマホを見ない
朝、カーテンをしっかり開けて朝日を浴びる。
たんぱく質を多めにとって
メラトニンに変わる必須アミノ酸 トリプトファンをとる。
旦那さんと毎日ハグをする。
寝る前に、メラトニンが出るのを阻害するカフェイン入りのものは飲まない。
朝、夕 リズム運動をする。（腹式呼吸を意識するのでもＯＫ）
これは、全て 妊活！！と言ってやるものではありません。
セロトニンとメラトニン。をしっかり働かさせるもの。
そうやって少しづつ
身体を整えていくのです。
妊活だからやることではなくて、
自分の未来の身体の為にやることです。
１人で抱え込まないで。
なんでもいいので、メールでも無記名でいいから
辛いこと吐き出してくださいね
聞いてあげることはいくらでもできます(#^.^#)
