バレー曜日でした
ダイエットサプリを飲んで行ったから
かは、謎だけど
汗たっぷり出た
さてさて、今週を乗り越えれば
楽しい計画が満載だ～
夏休みをたっぷりとはしゃぎますぞ
風呂前の測定
47.2㌔ 18.5%
まだ、46㌔台に落ち着くのは
先だねぇ～
iPhoneからの投稿
バレー曜日でした
ダイエットサプリを飲んで行ったから
かは、謎だけど
汗たっぷり出た
さてさて、今週を乗り越えれば
楽しい計画が満載だ～
夏休みをたっぷりとはしゃぎますぞ
風呂前の測定
47.2㌔ 18.5%
まだ、46㌔台に落ち着くのは
先だねぇ～
iPhoneからの投稿
朝、ヨーグルトだけ
バナナが切れてたの～
まだ、お腹減った～っていう
期間じゃないのかな？
暴飲暴食は、まだ、大丈夫
来週からなのかは、謎だけど
絶対くるから、生理前の食欲増進ゾーン
いくら、努力しても
増える体重期間
今月乗り越えたいぞ
まだ、みぬ、43㌔への道
あと、－5㌔
月に最低でも、－1㌔は、減量してもらいたいな
週末からお盆にかけては
食べる事も増えるから
かなり、不安
リバウンドが不安
久々に、ダイエットサプリを購入
気休め程度だけど、燃焼UPに期待だぞ
それと、
ゲッタマン体操も寝る前に忘れずにね
47.4㌔ 17.9%
iPhoneからの投稿
バナナが切れてたの～
まだ、お腹減った～っていう
期間じゃないのかな？
暴飲暴食は、まだ、大丈夫
来週からなのかは、謎だけど
絶対くるから、生理前の食欲増進ゾーン
いくら、努力しても
増える体重期間
今月乗り越えたいぞ
まだ、みぬ、43㌔への道
あと、－5㌔
月に最低でも、－1㌔は、減量してもらいたいな
週末からお盆にかけては
食べる事も増えるから
かなり、不安
リバウンドが不安
久々に、ダイエットサプリを購入
気休め程度だけど、燃焼UPに期待だぞ
それと、
ゲッタマン体操も寝る前に忘れずにね
47.4㌔ 17.9%
iPhoneからの投稿
土曜日は、お祭りで
生ビールに、焼酎
お菓子に
日曜日は、BBQに( ･ัω･ั; )
楽しかった分
食べ過ぎ＆飲み過ぎね
今日から、週末までに
戻れるかな～
しかも、恐怖ゾーンかも
そう
生理前の周期にカレンダーで言うと、入ったかもしれない出る物も出ないと困るしね
来週は、海
ビキニが似合う身体に少しでも
近づきたい
iPhoneからの投稿