大好きで、ブログやメルマガを読ませていただいている、林じゅんさん
じゅんさんのメルマガで、
「ヒトの脳は、「対」「二極」「ジャッジ」が大好き」
ということを知り、とても腑に落ちました
高い・安い
いい・わるい
常識・非常識
損・得
・・・
私も、好きです（笑）
なにか、事に当たると、二極に分けて、ジャッジしたくなる（笑）
〇×つけたくなる。
それが結局、自分の首を絞めると分かっていても、つい、やってしまう。
そんな自分を責めたこともありました
でも、それもまた、ジャッジなんだよね（苦笑）
「分離（二極）はダメ」
「統合が、いい」
ってしてるってことだから。
なので、「ヒトの脳って、そういうもの」って言ってもらって、とても安心しました
ていうか、そもそも私たちは、
「分離」
を経験したくて、ワンネスの状態から、肉体を得て、この世に生まれてきたのですよね
放っておけば、二極化の方向に進むのが、自然なことなのかもしれない
闇がなければ、光を感じられないのと同じように。
分離を知らなくては、統合を経験することはできない。
私たちは、分離と統合の間を、揺れながら、様々な経験を積んで成長して行くように、なってるんだな。
だから、「分離」の状態になったからって、自分を責めることはないんだ
分離、統合、分離、統合。。。という歩みは、
右、左、右、左。。。と、交互に足を前に出して進むのに、似ているのかもしれない
分離＝後退＝残念
だと思っていたけど。
これからは、
分離もまた、前進
ってことにしよう
分離してる、と思ったら、意識して、統合の視点を取り戻すといい、とじゅんさんが書いておられて。
統合の視点を取り戻すキーワードは、
「どうあってもいい
」
そして、
「どうあってもいいのなら、どうしたい？」
毎日、お稽古
回数を重ねるごとに、きっと、うまくなっていく
「統合」の視点（宇宙目線）が、開かれていく
そして、しっかりした足取りで、人生を歩いて行けるようになる
お稽古、お稽古