• 減量期　残り１か月を切る！

• ケトジェニックのチートデイ

• 減量期　残り１ヶ月と少し。

• 減量期　炭水化物カット！もあるけどトランス脂肪酸が。

• 減量期約２か月。あと２か月。

• 減量期　

• ケトジェニックダイエットのチートディで。。。

• 減量期　炭水化物カット！

• 減量１か月半を経過して。

• 減量中！約１か月半経つ。

• 減量中！１ヶ月ちょっと過ぎる。

• 減量期　約1ヶ月

• 減量期　1ヶ月－4キロづつ減らす。

• バルクアップが終了しました。そして、減量開始！

• バルクアップも残り4日。現在はこんな感じです。写真ＵＰします。

• ふたりのイーダ。「イナイ、イナイ、ドコニモ...イナイ...。」

• バルクアップも最終6日。

• スパ風呂屋で

• あけましておめでとうございます。高速バルクアップ中も。

• 高速でバルクアップ中！

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