またまた、コンテストまで秒読みになりました。
さすがにコンテスト続きの４か月減量はキツイ。
がっ。。。こりずにコンテスト。
筋肉女子のＡＹＡさんがテレビで１日の食事メニューが出ていた。
私の食事はこの人の３分の１しか食べてないなぁ。。。
朝からおにぎり１個ってうらやましいすぎる。
こっちは何か月もおにぎり食べてない。減量だから仕方がないが。。。
先週、クラシックフィジークのポージングセミナーに参加してみました。
クラッシックフィジークを専門的にやっている選手って日本で１０人いないと思うのだが、体の出来がやばい！
日本人でもこのクラスは日が浅いので世界に行ける可能性が高い。
私も近づきたい！最低でも８５ｋｇ体脂肪３％までいかなければ無理だ。
来年までこれに近づけるのか？挑戦だね。でも、目の前のコンテストを突破しないといけない。
さて、頑張るか！最後の調節！