4/19 社食夕ごはん

18:00

豚肉トマト煮込み定食

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4/19 クリスタルガイザー

16:00

クリスタルガイザー

写真家忘れた

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4/19 社食昼ごはん

12:10

玄米茶
麦入りごはん
味噌汁
ブロッコリーの胡麻和え
持参した昨日の春野菜炒め

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4/19 おうち朝ごはん！！！

6:30

サラダ
アボカド
フォルコンブロート
チーズケーキ
煎茶
苺
ブルーベリー
目玉焼き🍳

最近おうち朝ごはんを頑張っている！！

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4/18 夕ごはん

20:00

春野菜炒め
黒豆発芽玄米ごはん
煎茶
アボカド
枝豆豆乳豆腐の冷奴

グレープフルーツゼリー
フルーツヨーグルトと蜂蜜

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4/18 おやつ

15:30

チョコ
アーモンド
ドライイチジク
コーヒー
クッキー

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4/18 社食昼ごはん

12:10

焼きヒレカツ定食
大根の煮物を追加
玄米茶

580円

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4/18 デスクトップ朝ごはん

9:50

キプロスのおみやげのクッキー
コーヒー
緑茶
アーモンド

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4/17 ヨガ

20:00

クリスタルガイザー

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4/17 残業夕ごはん

17:40

チーズバーガー
カスタードクロワッサン
緑茶
豆乳

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