コロナが落ち着いたらダンススクールに行くんだ
と思ったままコロナが続いていて『うわぁ～～～っ
』てなるけど
いつでもスタートできるために最低限の身体づくりはしとくべき
いざダンスを習う時間を得た時
柔軟性と筋肉が足りなかったら時間がもったいない
私はいつも、まずはこの曲ガンガンでアップします
MIYAVIさんのトレーナー欲しーーーめっちゃ高いーーーっ
あーーーーっ観てたらギター弾けるような気がしてくるーーーっ
そんなことを思いながらアドレナリン大量放出
ちなみに、なんとなくテンションが低い朝も
通勤中この曲で気持ちを上げてから出社しています
聴くだけでもいいけどMVも観ると更にテンション上がる
で、アップした後は日によってやることはまちまち。
発声とか滑舌の練習をしたり･･･。
空手の型を練習したり･･･。
最近ニコラスくん(結局またニコラスくんかい!!!)の影響で
ブレイクダンスカッコいいな～と思って
ブレイクダンスはまず倒立できなきゃダメだよね～
なんて私なりに思って。
今日は壁倒立から始めてみた
元々手首痛めやすいから実際ちょっと難しいとは思うんだけど･･･
壁倒立からちょっと足浮かせてキープの練習
(ここマットあったら最高なんだけどなぁ･･･)
あ～なるほどやっぱ腹筋背筋だな
腹筋は多少自信あるけど背筋が足りないって思った
ていうか久々に倒立して思ったけど、
倒立すれば腹筋背筋が一緒に鍛えられるじゃん
画期的
で、なんやかんやした後に歌の練習
ヴォーカルレッスンにちょっと苦戦してて･･･。
ブログに動画載せて自分を追い込もうと思ったんだけど、
不要部分を編集した動画がナゼがUPできなくなってた･･･
(※今Amebaに問い合わせ中です。)
解決したら載せようと思っています
で、最後の方はニコラスくん(結局またニコラスくんかい!!!)の
プラクティス動画を観ながらマネして楽しむ
(※実はこれがメインだったと言ってもいいでしょう!!!)
でも、私ホントにダンスできないから全然マネできないのね･･･切なっ･･･
ニコラスくんのダンスを覚えて
他担(あ、韓国では「ペン」っていうのか。)のダンサーさんとI&Credibleを踊る
帰宅してシャワーとご飯したら寝落ちして･･･
そんな素敵な夢を見たとか見ないとか･･･