●踊って汗でデトックス！
こんばんは♪
Sumieです♪
皆さま、たまには運動して、汗を流していますか？
私は本日も、ずっと都内におります。
日中はダンススタジオで、激しく踊って来ました♪笑
ノンストップで、何時間だろう？？
久しぶりに、大量の汗。
学生の頃ダンスはしてましたし、意外と身体は動く方なのですが。
それでも、早くも軽く筋肉痛です…
激しい運動後の、倦怠感も。
運動不足を反省ですね。
サウナや暑さ等で出る汗と、運動の汗は、別物らしいですよ。
体内から、ちゃんと不純物が出るのは。
身体を動かして出る汗になるそうです。
デトックス、デトックス♪
終了後は、カフェで休憩。
これから更に移動して、セレブな奥様と密会なのです。
素敵なお店を予約してくれているそう♪
政治のイメージの強い街なので。
本当に、密会のよう…笑