【AIH 2回目】
周期 5日目 36.69℃
また 中途半端な 体温だ。
まだ ルトラールかHCGの 影響が 残っているのかにょ？
しかし、これは 悪くない兆候のようなので （本文にて 解説）生理中の体温は 無視しよう。
＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠
兼ねてより 謎 の多かった ”高温期の注意事項”。
街で
「妊娠、または 妊娠の可能性のある方は 御遠慮下さい。」
という文言を見かけたり、ネット上で
「ほにゃららは 妊娠力を下げる 可能性がある」
という 文面を見かけたり、信憑性含め うやむやだった事柄 全て CLさんに 伺ってみた。
※あくまでも こちらの CLさんの ”理解” ですので、クリニックにより 指導方針は 異なるかもしれません。 ご参考までに・・・
□ リフレクソロジー、マッサージ等
「妊娠がある場合はご遠慮ください」
というのは、店舗側の トラブル回避のため と思われる。
流産は 染色体による異常が9割 なので、マッサージで流産することは 考えにくい。
※ただし、リフレクソロジーや、マッサージの中には子宮を委縮させてしまうものもあるようなので、あくまでも自分の判断で。 心配なら 控えた方がよい。
□ ピラティス、等 腹圧の大きくかかる運動、激しい筋トレ、重い荷物を持つ、自転車 等
激しい筋肉トレは 避ける方が ベター。
（なにも この時期にしなくても良いという意味。）
重い荷物（10キロ程度）、ピラティス程度の運動は全く問題なし。
他、飛行機のような0.9気圧も問題なし。
自転車も 女性は 問題なし。 男性も、”精子の製造”には問題なし。
しかし、ＥＤの原因の一つになる可能性は あり。
乗馬や自転車は 前立腺を圧迫し、損傷させる場合があり、「立ちにくく」可能性はあり。
□ 長距離の 乗車
女性は問題なし。
男性は ネガティブ。 車、着席は 両ふとももで睾丸を温めてしまうから。
□ 飲酒
食べ物の影響はなし。よって、ワインもOK。
ただ、気になる のなら そのこと自体がストレスなので やめるのも手。
※ただし、”東洋医学的”には お酒は ”体を冷やす”など、いろいろ解釈はある。とのこと。
”医学”では、一日の中でお酒が抜けない位まで 飲まない限りはOK。
しかし妊娠したらNG。（赤ちゃんはアルコールを分解できないため。）
□ 長風呂、温泉
女性は、OK。
ただし、卵巣を37度以上長時間 あたためることの良し悪しに対する真偽はわからないので 適宜が 妥当のようだ。
男性は睾丸が温まるのでNG。
温泉は、妊娠前の状態なら全く問題なし。
□ 辛い、等 刺激のある食べ物
食べ物での影響は 良くも悪くも なし。
・・・・・さらに ルトラールとHCGについても 伺ってみた。
□ HCG注射後 妊娠判定薬に 反応がでなくなるまでの日数
個人差はあるが、中４日程度。
※単位聞くの忘れたが 確かに 私の場合は 中6日で 真っ白けっけ だった。
しかし、個人差はあると思ふ
□ 生理予定日後、市販の検査薬が 陰性だった場合の 妊娠の可能性について
妊娠反応の HCG というホルモンは 胎盤を形成するものから 分泌され、胎盤の形成は 10～14日頃。 早いと反応は出ない。よって、早めの検査で 陰性でも妊娠している可能性はある。
目安は 人口授精後 18日経過後。 それでも 陰性であれば 妊娠の可能性は限りなく低い。
□ ルトラールとHCGの ”作用” について
ルトラール服用中は 「生理がこない」という声を よく聞く。 実際 （自分の）生理周期も 長くなることがある
ルトラールにも HCGにも そのものが
体温を上げたり、黄体期を長くさせる作用は ない。
プロゲステロン という物質を含んでいる場合は 体温を上昇させ 服用中は生理も来ない。
※ソフィアCやプラノバール等
ルトラールもHCGも 卵巣の黄体を刺激する だけなので、良い卵胞が育った 場合には 排卵力も高く ルトラールやHCGの刺激に対し 十分なプロゲステロンが発生し、結果的に （生理周期も） 長くなる。
しかし、卵胞の質が低い場合には ルトラール服用中でも 生理がくる。
※この薬の服用で 黄体期が長くなるのは 卵巣の反応が高いので いいこと だそうだ。
ということは、今回 ルトラールとHCGで 高温期（黄体期）が 長くなったのは 卵巣が 素直に 薬に 反応してくれていたということで 傾向としては 悪くない ということだ。多分
色々 少し すっきりした。
これからは 毎日の 晩酌も 楽しんで出来そうだ。
東洋医学 の考え方 については また 鍼 行った時 伺ってみよう
今日は 友人と （以前 言及した→） Kちゃん宅へ
Kちゃんについては 過去記事”手に職”（←コチラ）
そして コチラ
行ってきます
↓また ”謎とき” が出来たら 随時ご紹介していきたいと 思いまふ。
答えって・・・ホント 一つ にして 頂きたいです～。
しかし 実際は そうもいかず ”どの解釈” を採用 するか ムズカシ～
今日も ポチポチ アリガトーございます
周期 5日目 36.69℃
また 中途半端な 体温だ。
まだ ルトラールかHCGの 影響が 残っているのかにょ？
しかし、これは 悪くない兆候のようなので （本文にて 解説）生理中の体温は 無視しよう。
＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠
兼ねてより 謎 の多かった ”高温期の注意事項”。
街で
「妊娠、または 妊娠の可能性のある方は 御遠慮下さい。」
という文言を見かけたり、ネット上で
「ほにゃららは 妊娠力を下げる 可能性がある」
という 文面を見かけたり、信憑性含め うやむやだった事柄 全て CLさんに 伺ってみた。
※あくまでも こちらの CLさんの ”理解” ですので、クリニックにより 指導方針は 異なるかもしれません。 ご参考までに・・・
□ リフレクソロジー、マッサージ等
「妊娠がある場合はご遠慮ください」
というのは、店舗側の トラブル回避のため と思われる。
流産は 染色体による異常が9割 なので、マッサージで流産することは 考えにくい。
※ただし、リフレクソロジーや、マッサージの中には子宮を委縮させてしまうものもあるようなので、あくまでも自分の判断で。 心配なら 控えた方がよい。
□ ピラティス、等 腹圧の大きくかかる運動、激しい筋トレ、重い荷物を持つ、自転車 等
激しい筋肉トレは 避ける方が ベター。
（なにも この時期にしなくても良いという意味。）
重い荷物（10キロ程度）、ピラティス程度の運動は全く問題なし。
他、飛行機のような0.9気圧も問題なし。
自転車も 女性は 問題なし。 男性も、”精子の製造”には問題なし。
しかし、ＥＤの原因の一つになる可能性は あり。
乗馬や自転車は 前立腺を圧迫し、損傷させる場合があり、「立ちにくく」可能性はあり。
□ 長距離の 乗車
女性は問題なし。
男性は ネガティブ。 車、着席は 両ふとももで睾丸を温めてしまうから。
□ 飲酒
食べ物の影響はなし。よって、ワインもOK。
ただ、気になる のなら そのこと自体がストレスなので やめるのも手。
※ただし、”東洋医学的”には お酒は ”体を冷やす”など、いろいろ解釈はある。とのこと。
”医学”では、一日の中でお酒が抜けない位まで 飲まない限りはOK。
しかし妊娠したらNG。（赤ちゃんはアルコールを分解できないため。）
□ 長風呂、温泉
女性は、OK。
ただし、卵巣を37度以上長時間 あたためることの良し悪しに対する真偽はわからないので 適宜が 妥当のようだ。
男性は睾丸が温まるのでNG。
温泉は、妊娠前の状態なら全く問題なし。
□ 辛い、等 刺激のある食べ物
食べ物での影響は 良くも悪くも なし。
・・・・・さらに ルトラールとHCGについても 伺ってみた。
□ HCG注射後 妊娠判定薬に 反応がでなくなるまでの日数
個人差はあるが、中４日程度。
※単位聞くの忘れたが 確かに 私の場合は 中6日で 真っ白けっけ だった。
しかし、個人差はあると思ふ
□ 生理予定日後、市販の検査薬が 陰性だった場合の 妊娠の可能性について
妊娠反応の HCG というホルモンは 胎盤を形成するものから 分泌され、胎盤の形成は 10～14日頃。 早いと反応は出ない。よって、早めの検査で 陰性でも妊娠している可能性はある。
目安は 人口授精後 18日経過後。 それでも 陰性であれば 妊娠の可能性は限りなく低い。
□ ルトラールとHCGの ”作用” について
ルトラール服用中は 「生理がこない」という声を よく聞く。 実際 （自分の）生理周期も 長くなることがある
ルトラールにも HCGにも そのものが
体温を上げたり、黄体期を長くさせる作用は ない。
プロゲステロン という物質を含んでいる場合は 体温を上昇させ 服用中は生理も来ない。
※ソフィアCやプラノバール等
ルトラールもHCGも 卵巣の黄体を刺激する だけなので、良い卵胞が育った 場合には 排卵力も高く ルトラールやHCGの刺激に対し 十分なプロゲステロンが発生し、結果的に （生理周期も） 長くなる。
しかし、卵胞の質が低い場合には ルトラール服用中でも 生理がくる。
※この薬の服用で 黄体期が長くなるのは 卵巣の反応が高いので いいこと だそうだ。
ということは、今回 ルトラールとHCGで 高温期（黄体期）が 長くなったのは 卵巣が 素直に 薬に 反応してくれていたということで 傾向としては 悪くない ということだ。多分
色々 少し すっきりした。
これからは 毎日の 晩酌も 楽しんで出来そうだ。
東洋医学 の考え方 については また 鍼 行った時 伺ってみよう
今日は 友人と （以前 言及した→） Kちゃん宅へ
Kちゃんについては 過去記事”手に職”（←コチラ）
そして コチラ
行ってきます
↓また ”謎とき” が出来たら 随時ご紹介していきたいと 思いまふ。
答えって・・・ホント 一つ にして 頂きたいです～。
しかし 実際は そうもいかず ”どの解釈” を採用 するか ムズカシ～
今日も ポチポチ アリガトーございます