はりきゅう アロマ あんずの種 須藤加代子のブログ 
  • 26May
    • オンラインストアができました!

      こんにちは😃テキトーに作ったタンドリーチキンが思わず美味しかったカヨです、今日は感動!な、なんと!あんずの種のオンラインストアが出来ました。今はなんて便利な世の中でしょうか。アプリをダウンロードして、オンラインストアが出来ちゃうのです。と言っても、慣れない作業はそれなりに大変で、高石さんがおやすみの日も作業してくれたり、ものすごく頑張ってくれました。私ひとりだったら、投げ出してたはず。ホントに感謝です。まだ商品説明が入ってなかったり、未完成ではあるのですが、お買い物はできるようになってます。今日はたまたま、兵庫からと宮古島から注文があったので、オンラインストアで買っていただけるようご紹介しました。一つの商品ごとに送料がかかってしまうシステムのため、いくつかまとめて購入される方はメッセージ機能から欲しいものを伝えていただくと、専用ページをお作りし、送料も1番良い方法で送ることができます。ぜひ一度覗いてみてくださいね。https://gsfr3.app.goo.gl/xeg7ij

  • 22May
    • 山形ニットのマスクの画像

      山形ニットのマスク

      こんにちは😃新しいボイラーが設置され、これからは好きな時にお風呂に入れる喜びに浸っているカヨです。またまたマスクが入荷しました!今度はご縁があって、はるばる山形からやってきたマスクです。山形は昔から、良質の糸の産地として海外からも高く評価されています。きっとアパレル関係の方ならその品質の高さはご存知かと思います。しかし近年は安い海外製品に押され、苦戦を強いられてきたところに、今回のコロナショック。山形の繊維業界の方も大変な試練を強いられています。そこで少しでもこの状況をなんとかしたいと山形ニット 工業組合さんが、メイドイン山形のマスクを作りました。なぜその山形のマスクをあんずが売るのか。それは毎年秋にあんずで行うニットやフェルト製品の展示会で作品を手掛けている帯日の佐藤さんが見るにみかねて、あんずならマスクを売ってくれるのではないかと、私に打診があったのがきっかけです。正直、マスクは最近出回り始めてるし、あんずでもすでに、困っている方がいるならとマタニティアイさんのマスクを利益なしで販売したり、患者さんが作ったマスクを置いたりして、既にマスク需要のピークは過ぎた感。いまさら売れるかしらとも思いましたが、日本の素晴らしい世界に誇れる技術を守る為に、ほんの少しでもお役に立てるならと、今回マスクを販売することにしました。で、電話で注文させていただきましたが、、、なんというか、ホッコリする😆最初に電話を受けてくださった方はほんのり山形なまり。そして社長の峯田さんも、なんというか、ビジネスライクじゃなく、、、電話から感じる温度が温かいのです。なんだかもう、それだけでファンになってしまいました。そして早速届いたマスク。これがもう最高に肌触りが柔らかく、つけ心地が良いのです。 色も今回入荷したピンク、バイオレット、デニム、やさしい色合いで、つけてるだけで明るい気持ちになります。 ただでさえ、一日中つけてるマスクはストレスの元。しかも肌が荒れる。でもどうせつけなきゃいけないなら、少しでも肌に優しいマスク、メイドインジャパンの安心できるマスクを使いたいですよね。予約販売も可能です。ぜひあなたの口元に山形のマスクを💕💕💕

  • 19May
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      受容のプロセス

      おはようございます😃  昨日は別保公園に桜を観に行き、癒されたカヨです。そしてボイラーはやっぱり壊れたので、山花温泉に行ってきました。お天気が良かったので、少し散歩もしました。都会とは違って、自粛中と言えどやっぱり地方はどこかのんびりです。昨日、自粛警察こそ不急不要と少し茶化してしまいましたが、どうしてそんな過激な人が出てくるのでしょうか?何か大きなストレスを感じた時、突然癌の宣告を受けたとか、今のようにコロナに感染するかもという恐怖や、いつまでこの生活が続くのかという不安とか、そんな時、人はまずその状況を拒絶します。こんなことあるわけない。何かの間違いだ。(否認)しかし、いよいよその現実を受け入れならざるを得なくなると、それは怒りに変わります。なんで自分がこんな目に合うんだ!世間が悪い。あいつのせいだ(怒り)そして次の段階では、なんとかなるなら、どんなことでもする。という気持ちに変わり(取引き)いろいろ試してみます。そしていよいよどうにもならないと感じると、人は(抑うつ状態)になり、無力感、絶望感を味わいます。この時が一番まずく、自殺を考える人が出てきます。そして最後には、変わらないのであれば受け入れる。冷静に状況を把握できるようなり、悟りの気持ちになっていくひともいます。全てに感謝し、受け入れる。なかなかここまではいかないかもしれませんが、状況を受け入れることで怒りや不安は消えていきます。この心理的段階を受容のプロセス、受容の5段階と言います。自粛警察してる人は第2の段階、怒りの段階なのですね。この受容のプロセスのスピードは人によって違い、割と早く受容できる人もいます。自粛警察してる人は混乱してますから、話を聞いてあげたり、安心させてあげると良いのですが。あまりに攻撃してくる人にはきっぱり対処することも大切ですね。

  • 15May
    • 桜餅の香りの画像

      桜餅の香り

      おはようございます。自粛警察こそ不要不急だろうというツィートにウケたかよです。昨日は庭の桜が満開だったので、テラスでバーベキュー。炭で焼いた鳥肉と豚スペアリブは塩胡椒だけで充分な美味しさ。この美味しさはフライパンでは出せないのです。炭ってすごい。今年の桜は本当に美しい。コロナ疲れしたみんなの心に優しく語りかけてくれるようです。「春が来たよ」って。さて、今のところ、アロマテラピーの精油では香りの抽出が難しく「桜」の精油ありません。でも桃の節句の頃にいただく、美味しい桜餅の葉っぱには香りがありますよね。あれは「クマリン」という化学成分なのですが、桜の木に繁っている葉っぱの香りを嗅いでも、桜餅の匂いはしません。でも桜の葉っぱを一枚ちぎって、クチャっと丸めて傷つけると、しばらくすると、ほんのり桜餅の香りがします。実はクマリンは虫が嫌がる香りらしく、桜の葉っぱは虫に食べられないように、傷つけられるとクマリンの香りを出して身を守っているのです。更に落葉になっても、桜の木の根元を守るためにクマリンを放出するそうです。そうやってあの美しい桜の花を一斉に咲かせるのですね。ホントに桜餅の香りがするか落葉を拾って是非試してみてください♪ (濡らした方が香ります。)

  • 13May
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      触れる行為

      昨日、栄養学講座をし、タンパク質と筋肉の話をしたところ、原田さんが今迄唯一手をつけなかった健康法、筋トレを始めると言ってくれて嬉しかったカヨです。さて今日はアロマセラピスト実技コースでした。高石さんと横山さんほか計4名。タオルワークから背中のトリートメントまで、計5時間。タオルワークとはアロマトリートメントをする際のタオルの扱いを言います。裸に近い格好でうけるアロマトリートメントはタオルで肌の露出を抑えたり、クライエントのカラダを寒くないように保護したり、クライエントが安心してトリートメントを受けられるためにとても大切なことなのです。なんということでもなさそうなテクニックですが慣れないとなかなか難しいものでもあります。まずはそこからスタート。そして、アロマの基本手技を学びますが、相モデルでトリートメントを受けているうちに、気持ちよくて寝てしまうのです。「ホントは起きていて手技を覚えたかったんだけど。。気持ちよくて寝てしまった」という生徒さん。でもそれで良いのです。アロマトリートメントを受けて気持ちよかったという体験を何より大切にしてほしい。だって自分が心地よいという感覚を知らなければ人に与えることはできないから。技術はそのあとで良いのです。手を触れる行為。マッサージなんて効かない、一時凌ぎだという人もいますが、もっとシンプルに弱ったカラダをさすったり、温めたりというのは人が人に対して何かしてあげたいと思いときの極めて自然な行為だと思うのです。そんな理屈を超えた本能に近いような行為に人は救われることがあるのではないかと思います。だからもちろん、勉強ですから筋肉や手技やいろいろこれから学んでいきますが、受け取る人のカラダがふっとゆるむような、強張った顔に笑顔が戻るようなアロマトリートメントができるセラピストを育てていきたい。これから約1年。アロマトリートメントの素晴らしさを伝えていけたらと思います。

  • 08May
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      アロマの抗菌効果はすごい

      こんにちは😃壊れたボイラー(コロナ)のコンセントの差込口を変えたら動きました。なぜ〜?さて。今週水曜日は久しぶりにアロマスクールの講師をしました。アロマテラピーは植物の香りを用いた自然療法。心地よい香りを嗅いでリラックスしたり、癒されたり。でもアロマテラピーの効果はそれだけじゃないのです。動けない植物は外敵から身を守るために香りを使ってカビや病原菌から身を守ります。柏餅や桜餅、柿の葉寿司、チマキや笹団子、鱒寿司などなど、日本でも古くから食物の腐敗や雑菌の繁殖を防ぐために植物の葉が使われてきました。また、若い方は知らないかもですが、私が小さい頃はクスノキから抽出された樟脳というのが防虫剤として使われていました。これも香り成分を利用して虫食いから衣服を守っていたのです。今でもクスノキの香りを嗅ぐと、おばぁちゃんのタンスを思い出します。香りはやさしいだけじゃない。強さも合わせ持っている。そんな香りの力をもっと知ってもらいたいと思う今日この頃です。そんな私の今いちばんのオススメが「プリベンションブレンドスプレー」2420円抗菌・殺菌の働きが特に強いクローブやシナモンがブレンドされていて、私はもう手放せない。外に出る時は必ず持っていきます。マスクにシュ、カラダにシュ、手を洗ったあともシュッ、シュと。忘れるとめちゃ不安になります。しかも香りがめちゃ好みなので、コロナ対策なのに癒されてしまう。ブレンド精油Lemon(レモン)/ Eucalyptus NL(ユーカリラジア―タ)/ Patchouli(パチューリ)/ Eucalyptus Lemon(ユーカリレモン)/ Rosemary Cineole 1.8(ローズマリーシネオール1.8)/ Peppermint(ペパーミント)/ Clove(クローブ)/ Cinnamon Leaf(シナモンリーフ)あんずの種で取り扱っているアロマティークの精油はホントに香りが素晴らしい。オーガニックの高品質の精油です。みなさんも是非一度香りを嗅いでみてくださいね!容量と価格

  • 05May
    • 銭湯でふと思ったことの画像

      銭湯でふと思ったこと

      ボイラー壊れてGWで業者さんとも連絡がとれず、今日はふみぞの湯に行ったカヨです。髪の毛ひとつ浮いてないきれいな浴槽に浸かりながらふと思う。緊急事態宣言が出て、外出自粛があって、生活が大きく変わって、ストレスがないわけじゃないけれど。3.11の時は家も家族も仕事も無くした人が大勢いて、その人達は何日もお風呂にも入れなくて、食べものもろくになくて、寒空の下で震えていたんだなぁと。今は大変だって言っても、こうやって銭湯はキレイなお湯で迎えてくれる。温かいごはんも食べれる。テイクアウトで美味しいランチやディナーを楽しむことも出来る。ふかふかのお布団で眠ることも出来る。仕事だってある。なんだ、幸せじゃないか!ってふと思った夜でした。今からヨガして寝ます。今日も1日お疲れ様でした✨🍀これは去年の2密写真。笑。

  • 04May
    • 内面を充実させようの画像

      内面を充実させよう

      こんにちは😃家のボイラーが突然動かなくなり、今日は山花温泉♨️に行ったカヨです。 5月から久しぶりにスクール講師をすることになりました。アロマセラピスト資格取得を目指すコース、学科50時間、実技60時間を来年の春まで月に1回づつ行います。もう5年くらいは松原さんや畠中さんに任せて講師をしていなかったし、その間にテキストが出来たり、制度が変わったりしたので、ちょっと前からテキストの予習をしています。今年は旅行も行けそうにないし、暇なので、自分の内面を充実させるにはいい時期かもしれない😆久しぶりに忘れていた言葉を頭に詰め込んだり、参考になる本を読んだり。不安に煽られることなく、今出来ること、するべきことを探していきたいですね。写真は台風のあとの宮古島のマングローブの赤ちゃんです。頑張ったね。

  • 01May
    • zoomデビューの画像

      zoomデビュー

      おこんばんは😊昨日はじめてzoomデビューしたカヨです。zoomすごい❣️zoom素晴らしい❣️だって東京に行かなきゃ受けれなかったセミナーを聴くことができるんですよ。交通費なし。ホテル代なし。そのためにかかっていた時間もなし。もう元の世界には戻らないだろう。だってみんなわかってしまった。これでいいじゃん!って。リモートワークも問題は抱えているものの、東京の通勤ラッシュや通勤時間やオフィスの家賃を考えたらもう元には戻らない。コロナは全てを変えていきます。恐れや不安はもちろんある。私も怖いです。どうなるんだろう。いつまで続くんだろう。感染したら?仕事はどうなる?でもワクワクもある。こんなことが。こんな時代の変わり目のど真ん中にいることが。今コロナで苦しんでいる全ての方に新しい幸せな朝が来ますように。この恐れの後に来る新しい未来がもっともっといい世界でありますように。

  • 29Apr
    • 栄養のお話 炭水化物の画像

      栄養のお話 炭水化物

      昨日スタッフ勉強会で栄養の話をしました。みなさんにもちょっとだけシェアしたいと思います。基本のキからおさらい✨😃3大栄養素とはなんでしょう?急に言われても、案外わからないかもですね。三大栄養素とは炭水化物 脂質 タンパク質 です。まずは炭水化物について。炭水化物はなんで炭水化物って言うと、炭素Cと水素Hの化合物 だからです😆そのまんま。笑。ちなみにアロマテラピーの香りでも炭素と水素だけの香りがありますよ😆オレンジの主成分とか。森林の香りとか。炭水化物は植物の中で作られるので、兄弟のようなものかな?炭水化物のこと、昔は糖質って言ってました。今は糖質+食物繊維 を炭水化物って言うようになりました。食物繊維はエネルギー源にはなりませんが、お通じを良くするなどカラダの機能を高めるので、炭水化物として三大栄養素に含まれるのです。糖質は、甘いです。ズバリ、糖分。お砂糖もはちみつも糖質。果物にもたくさん糖質が含まれています。ご飯も糖質。よく噛むと口の中でほんのり甘くなりますよね?そのほかにパンや麺類、主食になるものはみんな糖質です。あんまり甘くないからそんなにたくさん入ってないだろうと思う人は甘〜い!です😆おにぎり1個で50グラムの糖質。角砂糖1つは3グラムなので16個分!日本人はお米大好きですので、ついつい食べ過ぎてしまいますが、エネルギーとして使いきれないと体脂肪として蓄えられてしまいますよ。もちろんこれは飢餓に備えたカラダの防衛本能ですが、太りたくない人はくれぐれも食べすぎ注意です😅🍔🥖🍞🍙

  • 26Apr
    • 大切なものは全てここにの画像

      大切なものは全てここに

      今日はおやすみ。院長の友達の厚岸の漁師、キンちゃんのところまで牡蠣を買いに行きました。途中で地平線にかかった虹が見えた🌈🌈。なんかいいことありそう。途中Aーウロコ(厚岸漁協のお店。すごい名前。笑)に寄って白魚と砂海老もゲットし友人に送るつもりだったのに間違えて自分に送ってしまったチーズも揃い、今日の須藤家のディナーは超豪華でした💛✨「かきえもん」旬の白魚。この時期しかとれない砂海老。いただいたクレソン。酪恵舎のチーズ。全て地場のもの。これ東京で食べたらいくらになるんだろうと計算してしまう。笑。北海道に住んでて幸せを感じるのはこんなひととき。そう。大切なものはホントは全部持ってるんだ。そんなふうに思えたお家ごはんでした。コロナの被害は北海道の片隅にも忍び寄り、牡蠣漁師のきんちゃんのところも取引先の東京のレストランが軒並み休業してしまい、かなり大変みたいです。厚岸の牡蠣は今からが旬。食べて応援したいなぁと思ってくださる方がいたら、ぜひあんずの種までご連絡ください。なかなか手に入らない「かきえもん」も今なら注文できちゃいます。あんずの種まで取りに来てくだされば送料が無料になります✨💕牡蠣はミネラルの宝庫。亜鉛、タウリンがいっぱいです。牡蠣のパワーがどのくらいすごいかと言えば。。。キンちゃんのお父さん95歳が現役漁師であることが証明してくれるのでは。笑。凄すぎますね😆食べで応援。食べて健康。みんなで力を合わせてコロナを吹き飛ばしましょう✨😆

  • 22Apr
    • オフラインの画像

      オフライン

      こんにちは😃 最近お腹の肉が厚みを増してきたカヨです。緊急事態宣言が出てから家にいることが増え、家庭内DVD、離婚も増えてるとか。我が家も旦那さん(院長)が会議や集まりをZOOMでやるようになり、部屋に閉じ込めました(笑)。お茶の稽古もオンラインだそう。時代、変わりました。リモートワークもいいですが、家庭内に仕事が入ってくるってかなりストレス。小さなお子さんのいる家庭とか、ホント大変だろうなと思います。この間の日曜日は、達古武の山の中を少し歩き、山の中でランチしました。完全なオフライン。熊が出てこないか心配なほど(笑)。自然の中にいると、心が落ち着きます。シンとした静寂。雪解け水のせせらぎ。厳しい寒さに耐えて人知れず咲く野花を見てるとささくれだった心が癒されていくのがわかります。北海道はちょっと行けば、誰もいないとこだらけ。北海道に住んでて嬉しいことのひとつです。

  • 18Apr
    • 嵐のあとの画像

      嵐のあと

      ^_^こんにちは😃畠中さんは本当に慌ただしく嵐のように釧路を離れました。出発の日の朝、畠中さんから電話。「一番大きな紙袋を譲ってくれませんか?」?と思いながらも家にある紙袋を持って畠中さんを迎えに行きました。すると、リュックとトランクの他に大きな紙袋が4つ。これをまとめたいというのですがそんな大きな紙袋は無く。。。全部手荷物で持っていくというのを説き伏せコンビニで2つ発送。(全部ではなく笑)荷物の中には体重計が入ってたり(なぜに?)、空港で重量オーバーと言われて荷物を詰め替えたりトランクの鍵を無くしたり、最後まで笑わせてくれました。ホントはギリギリまであんず通信の編集作業してくれたり、休みにもお客様の予約を入れてたから引越し作業の時間がなかったからなんですけどね。新人の頃も人の仕事ばかり手伝っていつも自分の仕事が最後になって間に合わなくて先輩や私に怒られてました。損な人なんです。今日、大道寺さんに聞いた話では、早速京都の新居にハッカのアロマオイルをぶちまけたらしい(笑)。もうその姿が目に浮かんで笑えます。いなくなっても楽しませてくれるなんてさすがです。さて畠中さんのいなくなったあんずの種。宮古島から戻り久しぶりに会った大道寺さんはなんだか今までと違って見える。キリリと引き締まった良いお顔をしています。畠中のバトンは私が引き継ぐと言わんばかりです。さてさて楽しみです。

  • 17Apr
    • 新型コロナウィルスにおける院内対応についての画像

      新型コロナウィルスにおける院内対応について

      こんにちは。こんな時でも空はキレイだなぁと夕焼けの美しさに見惚れているカヨです。新型コロナウィルスに対する緊急事態宣言の拡大を受けてあんずの種での院内衛生対策の見直し、強化をすすめております。今現在の取り組みについてお知らせいたします。院内衛生対策について1.受付、待合い、ドア手すり、トイレ等、お客様やスタッフが触れる場所については、消毒液を用いて、毎日朝、昼、その他頻回清掃を実施。2.技術で使用するベッドはご来院者様ごとに消毒液で清拭し、使い捨てシーツ、またはお一人ずつのタオル交換。3.施術に入る前に手指洗浄と、または消毒液による消毒を実施。4.スタッフが都度、またはトイレ使用時に、皮膚接触部位(ドアノブ、便座等)の消毒清拭を実施。5.昼休憩または適宜の窓開けて換気を実施。6.空気感染を防ぐため加湿器を使用し、消毒液の入った水で除菌。7.出勤スタッフ全員毎朝検温し、倦怠感などの体調不良、僅かでも風邪症状ある場合の報告義務の徹底とマスクの着用を実施。8.ご来院者様用に玄関に手指消毒用エタノール設置。9.ご来院者様が過密にならないようにご予約枠を制限。*当院では消毒用に食品にも使用できる次亜塩素酸水ハセッパーと消毒用エタノールを使用しています。☆御来院者様へお願い次の症状のある方、該当する点があるお客様は来院をお控えください。風邪の症状(くしゃみ、咳が出る)がある方。37.5度以上の熱がある方。強いだるさ(倦怠感)や息苦しさがある方。その他、ご不明な点がございましたらお声掛けください。 当院は、医療機関としての国家資格を持つ鍼灸院として、皆様の健康に寄与したいと考えております。自分達の軸をしっかりと持ち、こんな時こそ出来ることを模索していきます。皆様もどうかご自身と周りの方を大切に、希望を持ちすこやかにお過ごしください。院内のカップも紙コップに変更致しました。売上の一部はNPO法人子供地球基金に寄付されます。子供が描いたかわいい絵柄に心和みます。

  • 14Apr
    • 最終日の画像

      最終日

      今日は畠中さんがあんずで働く最後の日でした。10時のスタートから夜8時までほとんど休みなく施術に入っていました。この1週間は畠中特需。たくさんのお客様が畠中さんを指名しマッサージや鍼を受けにきてくださいました。その間にプレゼントや手紙を持ってきてくださるお客様も多数。「本当に一生懸命やってくれた」「笑顔が最高だった。」「かわいくていい子だったよね」という声がたくさん聞かれました。スタッフが卒業する時、その子がどんな風にここで歳月を過ごしてきたのかわかります。この7年間で自信もつき、巣立っていく用意ができたのでしょう。そして最後にお客様の愛をいっぱい浴びた記憶はこれからの彼女を支えてくれるでしょう。お客様が帰ってからも残務整理をして、帰ってから部屋を片付け、明日の朝10時40分の飛行機で釧路を離れる畠中さん。最後までドタバタしてます。普通もう少し余裕持ちますよね笑。今晩はほとんど寝れないと思いますが、大阪に着いたらいっぱい寝てもらいましょう。ハタケ、今までホントにありがとう。たくさん支えてくれたね。京都に行ったらもう少しお洒落してね 笑。

  • 08Apr
    • これから

      こんばんは😄志村けんさんがお亡くなりになってからずっとYouTubeで志村さんのコントを見ているカヨです。ホントに今見てもめちゃくちゃ面白い。亡くなったのは悲しいのにコントを見ると笑っちゃう。日本中の人を笑顔にしてくれた志村けんさんのご冥福を心よりお祈り致します。大切な人の命をいとも簡単に奪ってしまうコロナは確かに恐ろしい。でも最近、移動者や医療従事者を差別する方達がいるのは本当に悲しいです。私たちはこれからどこへ向かうのだろう。自分達だけのことを考えて他を排除する世界へ行くのか、思いやりの気持ちを持って繋がる世界へ行くのか。地獄では長い箸でごはんを食べるのだそうです。自分だけが食べたいから自分の口へ持っていこうとするけれど、長すぎて口まで運べずごはんを食べることができない。天国ではお互いの口へ持っていくので、ちゃんとごはんを食べることができるのです。あんずのお客様には医療従事者の方がいます。差別的な言葉を吐いてた人が病気になって病院に運ばれてきたら手を差し伸べ治療を施し看護をするのです。決して差別せず。自分はどんな人間か、どちら側に行くのか、いろんなことを試されているような気がします。

  • 29Mar
    • 言葉にすることの画像

      言葉にすること

      昨日は畠中さんの卒業式で盛り上がりました。歌あり、踊りあり、手作りケーキ、写真集。畠中さんがどれだけスタッフに慕われていたかよくわかる卒業式でした。大道寺さんが号泣していたのがすごく印象的でした。だって彼女は入社当時、人前で泣くなんて絶対しない。みっともない。と言ってたクールな女子だったのですから。自分の感情を素直に表現できるようになったんだなと思うと感無量。そして入社当時、泣いてばかりいた畠中さんは最後まで笑顔。強くなったんだなと思うと、これまた7年の歳月の長さを感じます。畠中さんからも嬉しいサプライズ。あんず通信特別編を作ってくれました。みんなのいいところとトリセツ。さすがよく見てますね。爆笑しつつ、彼女の温かさを感じるサプライズでした。こうやって言葉にして残してくれると、みんなの良さを再確認できます。言葉にすると言えば。金曜日、花を買いに行った帰りのカーラジオから、ユーミンがパーソナリティの番組が流れていました。途中からなので、どういう話の流れからかは不明ですが、「モヤモヤした感情は言語化するとスッキリする」「最近の若者はモヤモヤした気持ちをうざい、キモい、だけで片付けてしまう。それだと自分が何に対してどんな風にかんじているのか分からず、いつまでもスッキリしない。言語化することが大切。」というような内容でした。そうだ!私の最近のモヤモヤ、イライラ。言葉にしていない。伝えていない。口で言うと言ってる途中から感情的になり、怒りが増すだけなので、整理してラインで送ってみた。(相手はご察しの通りです。笑)筋道を通して。何に対してどのように感じてるか。箇条書きにしたら6つもあり(笑)、自分でもこの6つがこんがらがった糸のようになり、ほどけずイライラしてることがよくわかりました。で、返ってきた返信。「わかりました。考え直します。」だけかい!とは思いましたが、一応受け止めてはくれたようなので、70%はスッキリしました。後は今後の対応次第ですね笑。みなさんも、最近の急激な社会情勢の変化に戸惑いや不安を感じていると思います。もし、最近元気が出なかったり、イライラしたり、モヤモヤしているなら、是非自分の気持ちを言語化してみてください。ノートに書き出してもいいし、誰かにラインしたり、話したり。(話しを聞いてくれる人が近くにいないなら、あんずの種のスタッフに♡)そして、ユーミンのcheer up! 自分を元気づける方法も話してくれましたよ。この週末、家で過ごす時間が増えてる人も多いと思います。好きな音楽を聴いたり、本を読んだり、普段できない家の片付けをするのも、スッキリして元気が出ますよね。最後に流れた誰かの言葉。「言葉を使わない人間は猿以下」名言ですね。

  • 19Mar
    • カウントダウンの画像

      カウントダウン

      あれよあれよと言う間に、、、3月も半ばを過ぎ、、、畠中さんの退職まで1ヶ月をきり、カウントダウン開始です。何もかも、畠中さんに頼っていた私。「ハタケ、あれやって」「ハタケ、これなんだったっけ?」「ハタケ、スクールの講師して」全部丸投げ(笑)。そんな私にイヤな顔一つせず、どんなこともいつも一生懸命してくれました。お客様にも一生懸命。いつもお客様のことを一番に考えて行動していました。そんな畠中さんがいなくなるのは寂しいけれど、彼女にはまだまだ大きな夢があるのでこれもまた仕方のないことです。こんなコロナ騒ぎの中、旅立っていくところ何故か畠中さんらしい気もしますが笑。何にせよあと1ヶ月ないのです。みなさん、畠中さんのとびきりの笑顔を見にきてくださいね!

  • 18Mar
    • ただいまの画像

      ただいま

      こんばんは😆宮古島から戻ってもう3日も経っているのにブログで報告していないことに今、気がついたカヨです。あらためまして、ただいま😊🍀宮古島から釧路へ戻る途中、東京に寄ったのですが、なんと雪が降りました。まさかの!気温2度。新宿に出かけたのですが、トレンチコートにウールの薄手のセーターではホントに寒くて、母から借りた手袋だけが頼りでした。3月の国内移動。釧路、東京、宮古島。ただでさえ違う季節感に、3月の不安定な気候。何を着ていけばいいのか、毎回悩むのです。お彼岸前ではありましたが、父の墓参りにも行けました。ちょうど東京の桜の開花宣言があった日でしたが、枝垂れ桜でしょうか。境内に咲いていました。今年初のお花見🌸1週間後には桜があちこちで東京を彩り、東京が一番美しい季節を迎えるはず。今年はコロナ騒ぎで大勢でお花見をする人は多くないかも。でもひそやかに一人桜を眺めるのもオツなもの。桜が終わる頃にはコロナも終息しますように!

  • 12Mar
    • フィッシュタベルナサンボの画像

      フィッシュタベルナサンボ

      宮古島にある何軒かのお気に入りのお店。その中の一つがフィッシュタベルナサンボ。沖縄県宮古島市平良西里529−10980-73-2711ここはオーナー自ら獲ってきた魚介類を食べさせてくれるイタリアンレストランなのですが、南の島の魚はまずい!というイメージを覆してくれる美味しさなのです。岩手県久慈市出身オーナーは小さい頃から海に潜って遊んでいたそうで(NHKの朝ドラ、あまちゃんの舞台になったところですもんね!)夜中に宮古島の海に潜って魚を獲るのだとか。特に地魚の盛り合わせが最高でした!大好きな島タコもありましたが、他の魚の名前が覚えられません。。。でも名前は忘れたけど、ホントどれも美味しかった。宮古島に来たら是非食べてほしいです。