薬膳料理教室
今までに
羊 スッポン 参鶏湯も
本日のテーマは牡蠣
アンチエイジング 腎を補います
先生の講義のあと
皆で調理
牡蠣のトウチ炒め
牡蠣のあんかけ粥
デザートは
ベリーのクローブ煮
クローブがクリスマスらしい甘い香り
赤ワインとハチミツ
薬膳の当帰と煮ます
これが美味かった～
牡蠣とほうれん草のミルクスープも作って
先生の料理は
減塩生活の私にも優しいお味
味がいい!
そして
食べながら薬膳健康談話
温まりました😊
来月は｢熊｣です!
今までに
羊 スッポン 参鶏湯も
本日のテーマは牡蠣
アンチエイジング 腎を補います
先生の講義のあと
皆で調理
牡蠣のトウチ炒め
牡蠣のあんかけ粥
デザートは
ベリーのクローブ煮
クローブがクリスマスらしい甘い香り
赤ワインとハチミツ
薬膳の当帰と煮ます
これが美味かった～
牡蠣とほうれん草のミルクスープも作って
先生の料理は
減塩生活の私にも優しいお味
味がいい!
そして
食べながら薬膳健康談話
温まりました😊
来月は｢熊｣です!