コーヒーとココナツのグラノーラ

ひっそりと販売中ですf^_^;

ブラジル産コーヒーと

ココナッツの風味

牛乳や豆乳をかけてどうぞ(*^-^*)

100g 460円です



飲みすぎは気をつけなきゃならない珈琲ですが

昔とちがって

健康効果も明らかに。

適度のカフェイン

うまく付き合っていこう

蜂蜜

ココナッツミルク使用

ローストした胡桃

沢山いれました





最近は

産直販売とは別の

勤めている方の仕事も忙しいです

無理しないようにと

声をかけていただいて

ありがたい限りです。




趣味の陶芸はというと

展示会に向けて製作中。。。

参考に、と

器をみて歩くのは楽しいですね






何となく始めた

薬膳漢方、

メディカルハーブ。

楽しくなってきたので

試験を受けてみることにしました(^^)

どちらも

県外で試験

やる気出るなー



私が行っている漢方のお店

思っているよりお安く購入出来るので

くこのみやナツメ

ボリボリ食べて免疫強化中!('-'。)



酸素カプセルもありま~す。




細ーく続けていたヨガも

楽しく継続中。

ヨガウエア懲りはじめてから

ますます楽しい😊

いつものクラスとは別に

八幡宮での夜ヨガや

アサイーボールをいただく朝ヨガなどを

企画している先生でして

是非参加したいと思っています。





最近は

こんな感じで

充実した日々

盆中も仕事はあるし

お墓参りももちろん。。。

健康で

体が自由に動くということは

本当に幸せですね😊

感謝感謝です