さいたま新都心、北与野、上落合、下落合、浦和、北浦和、南浦和
さいたま市から、遠方からもいろんな方がお越しくださっています。
仕事や家事の疲れを癒し、自分の時間をワクワク&キラキラ輝かせよう❗
温かさと豊かさで優しい時を重ねよう‼
Sweet Dream (優ヨガスタジオ)代表の春山優子です。
●私、新生活❤1年生なんです。
3月末に引っ越して、今月から新生活❤1年生です。
ヨガのレッスンで皆さんと日々過ごす中で
日常生活の大切さ。
自分時間。
ゆとり。
バランス。
心身のリラックス、リンパを伝えながら
自分をもう一度リセットスタートしてみよう！
ありがたいことに仕事も少なかった4年前とは
変化して、意外と日々忙しくなりました。
自分の取り巻く環境というのを考えました。
自分の拠り所となるパワースポットがありますか?
普通は自宅❤?
自分の空間。
そこがグラグラだと不安定かも？しれない？💫
と、
ミニマライフや、収納片付け、シンプル、清潔、
人物環境を選んで行こう！
行きたい！
と何故か？強烈にスイッチが入りました。
そして新生活中。
食材を無駄に買わない。
必要なものを選ぶ。
作る量も考える。
掃除も工夫して、置いた場所に置く。
規則正しい生活。
そこが安定したら、
レッスンももっといろんな事が
グレードアップしそう‼
と思いました。
お教室の生徒さん、
スタジオの生徒さん、
外部の会員さん、
いつも温かく迎えてくれて、
レッスンを受けてくれてありがとう✨
生徒さんも目標取り組みが
決まっている方は、
本当に心身のバランスもいい方向に進んでいます。
流れに乗ったら流されるな‼
自分を信じて、自分で波に乗り、
得たいことを叶えたいことを
ワクワク育み。
過程を苦しみとは思わず当たり前の習慣に
してしまおう。
そういう仲間の集まりにいると
一石二鳥より3蝶。くらいの価値。勝ちありです。
ふわふわ蝶のように身軽に動けちゃうね。
春るんるんです。
常にチョイスして、ゲット❤の繰り返しでワンランクアップ
私も新しいスイッチオンです。
昨日からスタートしたクラスの生徒さんから
先生の歓迎のプレゼント。って頂きました。
戻ってきてくれて嬉しいです。みんなも喜んでます。
😢嬉しすぎますぅ。2レッスン続けて受けてくれた生徒さんもいて、ビューティー、デトックス、リンパ頑張りましょ～楽しみながら。温かい時間。温かい人のぬくもり。身に染みるスタートです。
 Sweet Dream 優ヨガスタジオのホームページが出来ました。 少人数制で自然溢れる環境でリラックス＆リンパヨガ 優ヨガInstagram始めました。(お教室、自宅プライベートサロン) |