さいたま市西区の
☆Sweet Dream☆心と身体に輝きを
ヨガインストラクター&メディカルセラピストの春山優子です。
毎月月水曜日は和室でリラックスヨガを
10:00~11:30まで開催しています。
ブログから体験のお申し込み、お友達の紹介で
現在メンバーは50人程です。
都度予約制なのでご自身のペースでヨガを出来ます。
皆さん
コツコツ
自分時間
習慣
の積み重ねで
さまざまな効果
が出ており嬉しい限りです。
2回目ご参加の方のお声です
本日は、ありがとうございました。午後から時間があったので、フィットネスに行ったところ、いつもよりとても体が軽く感じました。ヨガで血流が良くなったおかげかなと思いました。毎年冬は、足の指のしもやけが酷く、今頃は治りかけで、汚くて、恥ずかしかったです。これからもヨガを続けて体質も改善出来たらいいなぁと思います。
ありがとうございます。
あの後に、フィットネスに行かれたんですね。素晴らしい(^o^)✨です。
少し身体の変化が感じる❗って
嬉しい事ですね。
末端冷え性やら(しもやけ)も血流が
良くなってくれば、緩和出来ますし
長い目で体質改善していきましょう。
西部や馬宮の体験も増えています。
さいたま新都心の優スタジオも4月からは、
リラックスヨガ
ビューティーリンパヨガ
も加わります。
是非この機会に健康、美容もプラスしていきませんか?